達人教你縮短燉煮時間又入味的「牛肉蓋飯」

作者: 肉舖教大家做肉料理(人氣YouTuber)

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在引出洋蔥鮮味的同時,縮短牛肉的燉煮時間,製作出軟嫩又入味的牛肉蓋飯。

牛肉蓋飯

材料(2人份

牛邊角肉…..250g →切成容易入口的大小
洋蔥………… 1/2個 →切成寬1.5~2cm的瓣狀
水…………… 150ml
醬油…………3大匙
三溫糖……..2大匙
白酒…………50ml
味醂…………1大匙
生薑…………1塊 → 帶皮切成細絲
熱飯…………大碗2碗份
牛脂…………1個(沙拉油1小匙亦可)
紅薑絲……..適量

POINT

.如果將牛肉和洋蔥一起放入鍋中,燉煮的時間會拉長,使牛肉變硬。在食材入味之後,最後才加入牛肉是製作重點。可以縮短加熱時間,煮出軟嫩的成品。

作法

1.將牛脂放入鍋中加熱,然後放入洋蔥,以中火翻炒,稍微上色之後取出牛脂。

Point

用牛脂炒洋蔥可以增添濃郁的香氣和甜味。

2.加入A,煮至沸騰之後轉為小火,保持滾沸的狀態煮5分鐘左右。

Point

加入白酒,可以做出微帶酸味的清爽味道。

3.加入牛肉,一邊撈除浮沫一邊以小火煮5分鐘左右。

Point

最後才加入牛肉就不會加熱過度,能煮出軟嫩的成品。

4.煮汁變少之後關火,放涼。再次開火加熱。澆蓋在大碗中的熱飯上,最後再擺上紅薑絲。

Point

先暫時放涼,可使牛肉快速入味。

(網站專文)

<本文摘自《極品肉料理廚房:部位用途×備料處理×烹調技法,在家做出專業級美味》,台灣東販提供>

責任編輯:曾臻

書封。(台灣東販提供)

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