【大紀元10月6日訊】法國科學家呼籲，愛美的女士們要講究科學而有針對性的吃法，吃出健康與美麗來’]為飲食對美容極為重要。
如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒煙，少吃動物脂肪，且每天至少要飲8杯水。適當吃些動物肝臟、豆類和雞蛋。
如果眼圈發黑，眼神無光，則是腎臟負擔太重。應少吃糖、鹽和少喝咖啡，多吃些蘿蔔。
鼻子不喜歡糖。過多的巧克力及其它甜食會在鼻尖上形成紅色血管，可用果仁、水果或酸奶來代替巧克力和糖果當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟負擔過重了，應該立即放鬆、休息，並戒煙，少吃脂肪。
另外，多吃些豆腐、魔芋、豬血等淨血的食物，可以有效地除去臉上的黑斑和色素沉澱，而多喝水、吃些黃瓜則對整個面部皮膚都能起到很好的滋潤作用。 @(http://www.dajiyuan.com)
