【大紀元10月16日報導】(中央社記者楊淑閔台北16日電)雀巢公司委託美麗佳人雜誌對讀者所進行的問卷調查指出，六成女性認為自己身體不健康。營養師呂燕凌建議，女性體質宜飲用溫熱飲，並多補充含葉酸、鐵、維生素B群等造血養分。
雀巢公司經理鍾慈音表示，調查顯示，有百分之六十的女性認為自己身體不健康，有百分之六十七的女人不滿意自己的身材，除了工作繁忙，許多女性認為瘦就是美，因而一味減肥，可能是讓身體不健康的原因之一。
另外，調查數據也顯示有百分之五十點六的女性認為不健康是因為「生活壓力大」，其次為作息不正常，約占百分之四十九點四，第三名是占百分之三十一的「飲食習慣差」。
呂燕凌指出，女性身體構造十分精緻，非常不適合飲用冰飲，最好飲用溫、熱飲，以免身體遇冷收縮，不易血液循環，長此以往，有損身體健康。
她強調，生理期對女人而言十分重要，補血一直是古今中外女性養生的核心法則，除了葉酸，維生素B群、鐵都是造血重要養分，飲用調和營養素的飲品，對女性身體確實有益。雀巢公司指出，上述調查委由美麗佳人雜誌進行，共計回收一千三百七十七件有效問卷。
受訪者年齡分布為二十歲以下占百分之四、二十一到二十五歲占百分之二十三、二十六到三十歲占百分之三十四、三十一到三十五歲占百分之十九、三十六到四十歲占百分之十、四十一歲以上占百分之十。
