【大紀元2月22日訊】一位40多歲的中年人因患腰痛，服用壯腰健腎之類的中成藥幾個月不見好轉，到醫院拍片檢查，原來是腰椎結核在作怪。另一位大學剛畢業的年輕人，因腰痛自服補腎類中藥，病情反而加重，後經檢查是強直性脊柱炎。
很多人都認為腰痛與腎虛有關。河南中醫學院一附院骨傷科副主任醫師李現林認為，其實這是一個認識上的誤區。腰痛未必是腎虛，僅用補腎的方法治療腰痛，很容易延誤病情。李現林主任解釋說，腎虛是中醫的術語。中醫將腰痛分為血瘀、寒濕、濕熱、腎虛等不同證型，每個證型有不同的治法，只有對證治療，才會有效。
臨床中常見到一些慢性腰痛，如慢性腰肌勞損、椎間盤退變、老年性骨質疏松等病變引起的腰痛，用補腎壯腰的藥物治療確實有效。
但並非所有的腰痛都與腎虛有關。補腎藥大多藥性溫熱，患腰椎結核、腰椎化膿性感染、強直性脊柱炎等濕熱證的病人如果服用，就會加重病情。
腰痛只是一種症狀，除了腰部骨與關節、肌肉等組織的病變可引起腰痛外，腰部附近的內髒疾患也可引起腰痛，如慢性腎炎、腎積水、腎結石、前列腺炎、盆腔炎、附件炎等。每一種疾病所致的腰痛都有各自的特征，如腎病表現為腰背部陣痛、脹痛感；盆腔炎與經期有關，表現為月經期腰痛加重；前列腺炎表現為腰部向下放射性疼痛等。所以，如果出現腰痛，首先應做檢查，待明確診斷後再進行有針對性的治療。
關於腰痛的保健，李現林主任建議慢性腰痛病人要注意“四個不要”和“兩個鍛煉”。
“四個不要”是：不要彎腰搬重物，不要久坐，不要受寒，不要睡軟床。
“兩個鍛煉”是：路上練倒走，床上練“燕子點水”，以鍛煉腰背部和臀部肌肉。“燕子點水”的具體方法是：俯臥位，腹部貼床，頭腳用力向上翹，但要注意量力而行。
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