想長壽?請懶惰!?

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【大紀元2月11日報導】(據中廣新聞報導)一般健康書籍都鼓勵大家別懶惰多運動,然而德國科學家卻出書發表新理論,認為:如果想活得長壽一點,趕緊放棄健身計劃,舒舒服服躺在床上做個懶人吧。這一革命性的養生理論,在醫學界和健身界引起了爭議。

《星期日電訊報》報導,德國(富爾達大學)健康學退休教授(彼得)以新陳代謝理論為基礎,透過多年實踐和科學研究,寫出《懶惰的快樂:如何放慢節奏延長壽命》這本書,他認為,每個人的“生命能量”是有限的,而消耗這些能量的速度決定著人壽命的長短,過多鍛鍊會加速“生命能量”的消耗從而加速人的衰老,而少做鍛鍊可以延長壽命。除此之外,”懶惰對於健康的免疫系統也非常重要,因為特殊免疫細胞在放鬆狀態下比在壓力下更有活力”。這項理論,似乎讓懶惰有了藉口。

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