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甯夏長壽村三秘訣:吃飯、睡覺、禮拜

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【大紀元4月16日訊】甯夏靈武市郝家橋鎮關渠村是一個典型的中國西北回族村落。全村人口3100,有600多人是70歲以上的老人,其中12名是百歲以上的老人。楊生德老人已經101歲了,他的家族現有120多口人,最小的曾孫11歲。近日,老人嘴裏添了兩顆“新牙”,引得村裏人啧啧稱奇。

據新華網記者黃會清、張萬靜采訪發現,關渠村人的長壽有三秘訣,規律的宗教禮拜、簡單的生活和健康的飲食。村支書朱興明說,這裏的回族老人每天要做5次禮拜,生活十分規律。已經90多歲的牛秀花,據她的兒媳婦馬明花講,老人生活的只剩下三樣,吃飯、睡覺、做禮拜。

朱興明說,村裏老人除了一日三餐和做禮拜外,生活簡單,幾乎不看電視。牛羊肉和茶水,是這個村的主要飲食。回族人十分喜歡品茶,配以枸杞、紅棗、芝麻、桃仁、葡萄幹、桂圓肉、果幹等制成“八寶茶”,十分有益健康。

這個村飲用水來自附近一個叫大泉的地下自然水井;村民耕種用黃河水澆灌的土地,收獲稻谷和小麥。莊稼很少用化肥,大量使用農家肥使自産的糧食無公害。此外,家家都有養殖牛羊的傳統。

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