烹调技巧:肥肉除腻法

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【大纪元8月20日讯】现代生活的饮食,人们都怕吃肥肉,是因为肥肉脂肪多,吃起来也腻人.要想使肥肉不腻人且可口,烹调前可把肥肉切成薄,加调料后炖在锅里。然后再按500克猪肉1块腐乳的比例,将豆腐乳放在碗里,加适量温水,搅成糊状。待开锅后倒入锅里,再炖3~5分钟即可。用这种方法做的肥肉,吃来不腻,味道鲜美可口。(栅蓉编辑)(http://www.dajiyuan.com)

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