養顏早餐食譜之草莓杏仁奶昔

主料：2杯牛奶或豆奶、12～16個草莓（300g）、4茶匙杏仁塊。

配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。

製法：

1.將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁萃取液放入攪拌器中攪拌，直至呈液態狀。

2.倒入4個長玻璃杯中，最後用草莓和杏仁塊裝飾。

【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)