楚國有一個人，名叫養由基，他很會射箭，他能站在百歩之外射柳葉，百發百中。在一旁觀看的民眾無不齊聲喝采，有一個路人卻說：「基礎不錯，可造之才。」
養由基聽了便勃然大怒說：「別人都說我射箭技技高超，你卻說我『還可以』，那麼你何不代替我射看看？」
那個人不急不徐的說：「我無法教你具體的射箭技巧，你能在百歩之外射柳葉，並且百發百中，卻不知道在適當的時候停下來休息一下，等到你精疲力竭時，弓就會拿不穩，箭頭就會瞄不準。只要一箭沒射中，你的一世英名便毀於一旦，這就是我要教你的。」
故事寓意：「休息是為走更長遠的路」，現代人生活緊張忙碌，如果不適時調整心情，恐怕容易導致身心焦慮、無法安頓。而站在高位的人，更要懂得適時收斂鋒芒，進退出處有方，涵養自己不間斷，才能讓智慧如源泉般常新。@*
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