【大紀元4月16日報導】(中央社記者田裕斌台北十六日電)台灣彩券董事長尚瑞強在中信金控內部「胖」得出名，人稱「尚胖」，不過由於擔心健康狀況不佳，近幾年來運動兼減肥成為他最主要的減壓方式，每天早上準時六點起床，到健身房的跑步機上快走5公里後，再精神抖擻地到辦公室報到。
尚瑞強2004年3月因為參加Discovery減重比賽，拿下季軍，11周靠著毅力甩掉19公斤，瘦到93公斤，在金融圈中「一減成名」，也因此愛上運動。有一次他前一天還在印尼參加晚宴，跟客戶與同事喝酒慶祝到凌晨，隔天一早飛回台灣後，第一件事不是回家休息，而是跑到公司附近的健身房把酒氣「跑掉」，沖個澡後又是一條好漢。
除了快走之外，其實尚瑞強也愛打籃球，美國職籃NBA比賽更是他的最愛，不過由於體型魁梧有如歐尼爾，站在禁區往往沒有空隙，讓朋友在國中校隊的兒子不願陪他打球，曾經因搶籃板導致膝蓋扭傷積水的意外，也讓他在從事較激烈的運動時格外小心。
尚瑞強最高體重曾經超過110公斤，現在也還有102公斤的份量，注重身材及健康是他目前最關心的事，以前曾把「嚐遍美食」當興趣的他，現在也只能痛定思痛地忌口，現在早餐都只吃茶葉蛋的蛋白，取代最愛的麥當勞早餐，太油太鹹也是拒絕往來戶。
維持體態之餘，壓力過大也常讓尚瑞強苦惱，尤其只要下午5點之後一喝茶，晚上的睡眠就註定泡湯，過去也曾有因血壓長期偏高，而留職停薪的紀錄，壓力指標眼睛黃斑部經常因眼壓過高破裂，接受過6次雷射手術，尚瑞強笑稱，這次親上火線主導台彩業務，真怕眼壓再度飆高，不過該負的責任就要負，與經銷商和財政部國庫署的溝通不會中斷。
除了運動之外，尚瑞強在家的娛樂就是在家看電視，尤其是八卦娛樂節目更是最愛，包括「麻辣天后宮」、「黑澀會美眉」和「我愛棒棒堂」都是他準時收看的節目，對他來說，報紙影劇版也比專業新聞重要許多。尚瑞強說，當秘書不在時，他就會把報紙的影劇版拿出來仔細拜讀，連出國時也都隨身攜帶八卦雜誌，對於影劇圈動態當然也是如數家珍。
