冬瓜赤小豆豬骨湯

桐媽廚房 圖/文

人氣 23
標籤:

赤小豆有利於水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉功效冬瓜,性味甘淡、涼,入肺、大小腸、膀胱經。功能利水消痰,清熱解毒。

冬瓜赤小豆豬骨湯有清熱解暑,利尿除濕,生津止渴的功效。

做法:


1、冬瓜兩斤、豬骨一斤、赤小豆二兩、淡菜一兩、陳皮1/4塊。

2、冬瓜連皮洗淨切麻雀塊狀。

3、赤小豆、淡菜、陳皮先用水浸泡後清洗乾淨,陳皮浸軟後去除內表面白色的部份。

4、赤小豆、淡菜、陳皮洗淨後控干水分待用。

5、燒一大鍋開水,下洗淨的豬骨汆燙1至2分鐘。

6、汆燙過的豬骨用冷水沖去表面多餘的浮沫。

7、將衝過冷水的豬骨控干水待用。

8、所有的材料下到燙鍋裡,並一次性加滿水。

9、接通電源,選擇老火湯按鍵。(中間的時間顯視屏裡顯視4小時)
好啦,等著喝湯吧~


親,來喝湯了~
(來源:搜飯網)

相關新聞
發芽蒜頭營養大不同 可以這樣吃
變換口味 這些食材讓煎蛋有了全新的風味與層次
用薯塊和酸奶油 做出不一般的墨西哥早餐捲餅
桃子漩渦冰淇淋:夏日必備清涼甜點
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論