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首頁›心靈視野

  • 80%疾病和它有關?2類人易患癌症、心臟病

    2022-07-23
    毒素的定義很廣,對人體有害的一切物質都是毒素。除了我們熟悉的物理毒素,比如輻射;化學毒素,比如苯;或生物毒素...
  • 憂鬱不開心?中醫有辦法幫助你維持好心情

    2022-07-16
    中醫對於情緒和身體間的相互影響一直相當重視──如果臟腑出現問題,可能會影響情緒,另一方面,不好的情緒也會影響...
  • 如何培養出內心強大的孩子?兒醫:家長別當「超人」

    2022-07-11
    某天我在看診時,像往常一樣問來做體檢的孩子:「請問你是否每天做運動呢?」9歲的孩子回答:「沒有。」 我再問...
  • 【專訪】哈佛醫師昏迷後看到天堂 2個月神奇痊癒

    2022-07-01
    曾於杜克大學醫學院與哈佛大學醫學院服務的伊本‧亞歷山大(Eben Alexander)醫生罹患了一種極為罕見...
  • 臨終家人迴光返照 哈佛醫生瀕死經驗解答原因

    2022-05-25
    一場瀕死經驗,哈佛腦神經外科權威醫生徹底改變對「造物主」的看法,他由唯物主義者變成相信神的存在。他在昏迷時卻...
  • 史上最令人震驚的心理實驗 結局出乎意料

    2022-05-04
    中國在Omicron疫情下,很多城市嚴格封控,造成次生災害。甚至有醫院因病人沒有核酸檢測報告而拒絕接診,造成...
  • 極簡生活不是狂丟東西 懂這心法才是最高境界

    2022-04-10
    很多人認為,清理家中贅物、減少社交活動,就是在實踐極簡生活。因為這些事最容易著手,只要下點功夫做就會見效。但...
  • 情緒能致命也能救命 我母親的真實故事

    2022-03-08
    你曾經尷尬到臉紅嗎?第一次約會手心直冒汗?在公司上台報告時緊張得胃痛、心蹦蹦跳?這都是我們的思想情緒所引發的...
  • 疲勞不一定是累了 有五大原因 對症才能擺脫

    2022-03-08
    現代人工時長,睡眠少,日夜顛倒,三餐不正常,種種生活壓力令人身心俱疲,帶來失眠、記憶衰退、焦躁、憂鬱等等問題...
  • 擺脫受害者情結吧 別讓人生活成一齣悲劇

    2021-10-31
    我學習心理學的初衷是想讓心理學變得工具化。我堅信,心理學知識是有力量的,它可以改變人的命運,至少改變了我的命...
  • 聰明人為何不爭吵?3個方法戒掉吵架

    2021-10-30
    哈佛大學醫學院的一篇文章說,這種下意識陷入爭吵的情況,其實源於身體的求生本能及其帶來的害怕情緒。要想在緊張的...
  • 唱歌是一種運動?有減肥、增免疫等5大好處

    2021-10-29
    許多人平時喜歡哼哼唱唱,這不僅能為生活帶來樂趣,現在有越來越多研究發現,唱歌還可以讓人更健康。當人們開口歌唱...
  • 心靈放鬆治百病 別讓自己活在焦慮情緒中

    2021-10-21
    其實人是這樣,越煩惱擔心自己,內心就越恐懼,就更容易生病了。所以與其擔心自己是否生病,不如直接到醫院檢查。
  • 世界第二長壽的人戰勝新冠 百歲老人的抗疫秘方

    2021-08-02
    研究發現,具有正向價值觀的人,免疫系統往往比較健全。一項研究發現,完善型的人,體內較少發炎,抗病毒的綜合能力...
  • 失戀傷痛恐招癌症!中醫教你3個化解之道

    2021-06-24
    失戀的傷害有多深,超出你的想像!中醫認為,情志與臟腑是一體的,驚與喜入心,怒入肝,悲與憂入肺,思入脾,恐入腎...
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