文/美國紐約北方醫學中心 楊景端醫師
在我們的食物中,糖無處不在,糖是食物添加劑,給我們帶來感官享受和幸福感,所以能夠讓人上癮。那麼糖對我們人的免疫功能有什麼樣的影響呢?糖與蜂蜜對人體的有什麼區別?
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文/美國紐約北方醫學中心 楊景端醫師
我們身體裡有一種脂肪細胞竟然可以幫助燃燒另外一種脂肪,甚至還可以把另外一種脂肪也變成和自己一樣的特殊脂肪。如果我們讓這種特殊的脂肪活躍起來,那是不是不用運動不用節食就可以減肥了?
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俗話說:「牙好,胃口就好。」是否擁有健康的牙齒,對人的健康影響巨大。咀嚼是消化的第一關,缺牙、牙齒鬆動,就無法正常咀嚼食物,不但影響消化吸收,還會增加腸胃負擔,久而久之嚴重危害身體健康。
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牙周病嚴重還能夠逆轉嗎?牙齒掉了怎麼辦?你是否為找不到合適的牙醫而苦惱?一位真正的好牙醫會為你尋找最佳治療方案提供最佳幫助。新澤西韓裔牙醫師Sunhee Lee博士,擁有近30年的全牙科診療經驗,以及超過20年的植牙經歷,她在牙齒保健、治療...
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減肥不易,減去肚子上的脂肪更不容易。那麼有沒有一種簡單有效的方法,可以減掉頑固脂肪呢?答案是肯定的。在食物中增加一定量的可溶性纖維素,就可以幫助減掉腹部的脂肪。
1. 兩種植物纖維
植物纖維素有兩種,一種是可溶性的,另一種是不可溶性的...
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