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為什麼會變胖?別錯怪體質 調整飲食最重要
2022-11-23
編者按:為什麼醣質會使人變胖呢?標示「無醣」就能放心享用了嗎?現代人攝取醣質的意義是什麼呢?我認為醣質是種儲...
茜茜公主柔膩肌膚的祕密──羊奶皂
2022-11-08
風華絕代的奧地利皇后茜茜公主,被譽為「歐洲最美皇后」。她的肌膚柔軟細膩,光豔照人,據說與她每天拿王室精製的香...
從蜂毒到魚鱗 千奇百怪的美容成分
2022-10-28
西諺有云:「美麗是痛苦的。」(Beauty is pain.)但它並沒有提到,美麗是荒誕的。現實生活中,為了...
奧黛麗‧赫本 優雅女神的美麗之道
2022-10-19
「遇見你是最浪漫的驚喜」,相信這是多少人看完《羅馬假日》發自內心的感慨。雖然是黑白電影,但奧黛麗‧赫本宛如墜...
日本美容護膚 中藥是主角
2022-10-14
美顏駐容除了西醫的方法外,傳統的中醫也有很多有效的方法。日本根據中醫養顏講求「以內養外、循序漸進」的理念,研...
香氛產品繁多 哪種是小資創業必勝商品?
2022-09-26
除了芳香蠟燭、擴香等一般性商品之外,坊間的精油香氛產品絕大多數屬於化粧品類,包括主打潤澤髮膚、刺激嗅覺、清潔...
防腐劑易引皮膚發炎 你用的化妝品安全嗎?
2022-09-18
化妝品工業最常使用的防腐劑,除了殺菌劑(paraben)外,首推咪坐丁尿素(imidazolidinyl t...
減肥不可吃澱粉?營養師:吃對了瘦的更快
2022-09-10
在我營養師的職業生涯中,最常被問的問題就是:「營養師,不吃澱粉就可以變瘦嗎?」其實不是這樣的喔!這樣的效果只...
減脂瘦身成功關鍵 這類的食物一定要吃足夠
2022-09-09
我經常和減脂者提到:「想要減脂成功,蔬菜的分量一定要吃足夠!」, 為什麼蔬菜在減脂過程中占了如此重要的地位呢...
減脂免忌口 營養師:只要控量甜的水果也能吃
2022-09-07
減脂期間,多數人對於水果都存在著「太甜不吃,不甜可多吃 」這樣的迷思,事實上,口感上的甜味與實際水果中所含的...
愛美人士看過來 這樣睡覺會產生皺紋
2022-08-06
有句話說:「愛美是人的天性。」如果當你見到自己的皺紋會感到煩惱時,你應該注意你的睡眠習慣,因為有些睡姿和枕頭...
為什麼早上臉部會腫腫的? 如何改善?
2022-07-27
你是否曾經在早上起床時發現,自己的臉部有點腫脹?這種情況正常嗎?有沒有方法可以改善?
熱浪來襲時如何保護牙齒? 讓牙醫告訴你
2022-07-21
凶猛的熱浪近日橫掃歐洲,導致法國西部在7月18日出現攝氏42度高溫,也使緯度較高的英國在7月19日首次出現攝...
世界上罕見的工作 英國調香師談職場祕辛
2022-07-17
一項研究顯示,從事調香師(perfumer)這個行業的人少之又少,全世界不及500人。有一名英國調香師在偶然...
新發現:一種新的生髮因子可促使頭髮再生
2022-07-15
許多男性中年開始有脫髮的困擾,甚至近年還有年輕化的趨勢。近日,加州大學一項研究發現,一種名為SCUBE3的信...
【舞蹈】王琛說舞蹈 第三集:怎麼站更美麗?
2022-06-30
在信息化的現代社會,生活節奏日益加快。隨著工作和生活習慣的改變,很多人都變成了「低頭族」。久而久之,人的身材...
洗髮即染髮 韓國引領染髮新概念
2022-06-07
最近韓國化妝品界最熱門的話題是只需洗洗頭,白髮就會輕鬆變黑的「染色洗髮水」。這種產品與副作用不小的染髮劑形成...
紫外線加速皮膚老化 防曬霜你用對了嗎?
2022-05-29
對於女性而言,紫外線是導致皮膚老化的重要原因之一。日本一項調查統計顯示,近90%的女性都有不經意間被晒傷的經...
3式簡易瑜伽練腰大肌 消除腰痠背痛
2022-04-19
腰大肌是人體最重要的肌群,位於身體的深層。每個人都有兩條腰大肌,左右兩側各一條。這組核心肌群若太衰弱或扭傷...
頻繁染燙髮 牢記1原則 護頭皮降低致癌風險
2022-03-30
不管白髮或黑髮,染燙髮已成為了一種時尚潮流趨勢,百變造型更搶眼。年輕族群為了提升自己的顏值與形象,常常會改變...
對抗皮膚老化的5個天然良方
2022-03-08
美容行業依然不吝巨資,絞盡腦汁說服大家,現代美容工業能創造奇蹟,要相信化學換膚、肉毒桿菌注射、精華液的神奇效...
想營造香氛環境 考量擴香效率也要顧及安全
2022-03-02
市面上常見的香氛道具,大多是透過虹吸與氣體壓力,或是透過插電或點火的高溫,來幫助香氣釋放;在氣味飄散的同時...
家中適合什麼香氛道具 該如何挑選?
2022-02-28
隨著香氛道具不斷地推陳出新,有人希望使用方式簡便,有人考量外形美觀,對於造型、功能和使用時機,各有所好。不同...
吃米飯怕胖 就別煮完立刻吃?2吃法助減肥
2022-02-28
BBC曾播出一部紀錄片,內容主要在介紹,若要吃澱粉食物,降低熱量的作法就是將澱粉食物放到冰箱冷藏一段時間,食...
愛漂亮就要健身 運動助你維持體態抗衰老
2022-02-14
運動是一條持續及漫長的路,路上會看到不同的景色;艱難難挨、失望挫敗、愈挫愈勇、漸入佳境、心曠神怡等,它從來沒...
相貌隨心轉 你想活出什麼樣的自己?
2022-02-13
相貌會隨著心境、作為、生命經驗、烙印臉上,並附著成為氣息,年輕時不易覺察,年紀長了,臉上就寫滿故事。
2022年度色彩長春花藍 治癒感彩妝清新優雅
2022-01-24
時尚與彩妝的流行每年都有不同的變化,國際色彩權威Pantone發表2022年度代表色「Very Peri 長...
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神韻藝術品(Shen Yun Shop)推出「鳳舞仙韻」和「圓緣如意」高級珠寶系列,創作理念根植於傳統。設計...
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2021-12-04
現代人多有失眠的困擾,導致免疫力下降,身體代謝變差,因此產生各種病症。藥補不如食補,從飲食來改善身體情況是最...
歡愉聖誕馨香 潘海利根暢遊糖果樂園
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年底佳節將至,除了各式繽紛的美妝新品,香氛品牌們也推出各種聖誕限定禮盒,帶來愉快的佳節氣氛。英國品牌潘海利根...
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