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香氛蠟燭稀貴香料 潘海利根暢遊異國風情
2021-10-04
居家防疫期間,善用一些生活小物能轉換心情,讓日常生活與家人互動更溫馨放鬆。英國香氛品牌潘海利根Penhali...
美容美體中藥芳菲綻光彩 500年前化妝品保養品
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自然芳菲作為化妝品保養品,用來美容、美體、薰香,成了中藥花園中朵朵奇葩,這一璀璨中華文化,耀眼若星辰,但卻被...
精油芳療助身心平衡 芳療師成功瘦身22公斤
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如何能享受美食而沒有罪惡感呢?專業芳療師莎曼珊‧伯爾納用芳香療法成功瘦了22公斤。於是著書分享如何運用精油配...
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專家:夏天化妝對皮膚有害
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Penhaligon’s嶄新香氛圖書館 經典香一次滿足
2021-08-05
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華麗精緻的耳環 獻給優雅的你
2021-07-20
耳環是女子不可或缺的良伴,那閃耀在耳畔的光華熠熠生輝,不僅僅是飾品,更為你的整體造型增添幾分精緻的氣質。
法國女人絕不駝背 即使70歲也是儀態美人
2021-06-28
法國女人知道別人怎麼看自己,因此每個人姿勢都很漂亮。我幾乎從來沒看過駝背的法國女人。即使是上了年紀的人,多半...
想減脂控制體重 4大飲食趨勢不可不知
2021-06-26
時下流行的各種減重減脂飲食法大致歸類有生酮、低醣、減醣、低GI和斷食法,但是每個人體質有差異,因此在實施這些...
居家防疫也能有儀式感 撫慰身心靈感官
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臉部SPA修護升級 保養細嫩肌膚
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每個人都希望擁有細緻無瑕的肌膚,而想要擁有光澤又有彈性的肌膚,先決條件是解決毛孔粗大、泛油長痘痘等皮膚問題...
黑洋裝搭低跟鞋 輕鬆穿出法式優雅品味
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減肥身體亮紅燈 營養師:我正常吃三餐 瘦到48公斤
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營養師李姝婀從16歲開始減肥,但因為減肥方法錯誤,經歷了多次短暫成功、很快又復胖的時期。她發現,吃得太少不會...
可以掛在衣櫃的美麗香氛:花卉蜂蠟香磚
2021-03-21
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2021-02-01
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本篇嚴選來自美國、法國、瑞士、西班牙與德國的五項頂級保養品牌,分析他們各自的特點和背景,並期望透過護膚產品的...
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簡單的坐姿前彎運動,能伸展全身後側的肌肉,並鍛鍊肩膀的柔軟度。15~30次/1次。訓練部位:大腿後側、闊背肌...
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不是所有的運動都能增肌。走路、騎單車都沒有練肌肉的效果,而對有些人來說,哪怕做深蹲,也不能讓肌肉變大。復健科...
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