正
|
簡
健康首頁
飲食營養
中醫養生
疾病百科
健康生活
醫療熱點
名醫專欄
圖解
直播
×
搜尋
首頁
›
健康生活
›
運動養生
運動養生
居家樂活
抗老減重
人生健康站
北市壯年運動量最少 建議「健走」
2010-10-12
(大紀元記者陳羽柔台北綜合報導)台北市衛生局11日表示,台北市的壯年族群(25到44歲),運動量偏低,比老年...
工時長怕累死 多運動可保命
2010-09-27
你是不是常在結束漫長的工作、拖著疲憊的身軀回家後,才發現自己累到只剩躺在沙發上的力氣?如果是這樣的話,可要注...
走路有助身體和腦袋變年輕
2010-09-14
(中央社紐約13日路透電)眾所週知走路可讓正在老化的身體變靈活,最新研究顯示,走路也能讓腦袋更靈光。
孩子步行上學減少 肥胖人數增多
2010-09-08
(大紀元記者聞慧編譯報導)一項「關於那種趨勢將如何影響長期健康」的研究表明,開車接送的小孩人數增加了一倍。下...
賞月如意操 烤肉不再筋骨痠痛
2010-09-05
中秋節即將來臨,很多民眾喜歡烤肉,但物理治療師今天表示,坐著、蹲著烤肉容易腰痠、背痛,特地設計中秋賞月如意操...
每日快走30分 罹癌風險低
2010-09-01
(中央社倫敦31日美聯電)世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund)今天說...
糖尿病患提防運動不當的警訊
2010-08-27
(大紀元記者林欣怡編譯報導)據路透社報導,中國目前有9,400萬名成年糖尿病患者。糖尿病患人數激增,病患血糖...
運動及減肥 改善更年期不適
2010-08-24
(據台視新聞報導)來自於《內科醫學期刊》、《國際肥胖研討會》,美國、澳洲為抑制熱潮紅、冒汗等更年期症狀而使用...
體適能較好者 運動脂肪燃燒效率比較好
2010-08-23
運動的時候,持續的時間很重要,不過,運動三十分鐘以後才會開始燃燒脂肪的說法,則沒有科學根據。
上班族壓力大 運動紓壓效果好
2010-08-13
(據民視新聞報導)上班族壓力到底要多大,今天休閒會館業者公佈一份調查報告,有八成三受訪者表示壓力大,而且有超...
38.1度熱啊!游泳小心傷頸
2010-08-02
(據台視新聞報導)今天的天氣真的好熱!台北最高溫還出現38.1度的高溫,天熱很多民眾喜歡游泳或是浮潛,提醒您...
動動手動動腳 運動防護不可少
2010-07-31
運動有益健康,多爬一階樓梯,可以多活四秒鐘,但有人會擔心退化性關節炎。究竟該運動?還是不要運動?
«
1
…
49
50
51
52
53
…
57
»
最新文章
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
胰臟癌5年生存率只有12%!這些早期徵兆需警惕
【健康1+1】歷時最長哈佛研究 晚年幸福7祕訣
六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽
編輯推薦
木瓜是養生「萬壽果」 但4類人不能吃
失眠讓你很痛苦?6種健康食物是天然助眠劑
23種殺死癌症幹細胞的食物 比化療和放療更有效
這植物抗氧化劑含量第一 3週令膽固醇減35%
護心臟穩血糖 西蘭花有7大好處 2吃法營養超群
大紀元頭條
中共政治局熱捧改革開放 專家:經濟遇大挫折
惠州首推購房消費券 民眾:小打小鬧沒用
國安頭子宣傳新「五反」 專家:中共危機深
美國兩所名校對反猶示威者實施停學處分
布林肯訪華 美中互劃紅線 專家析未來態勢
美眾院對中共委員會新主席:五大領域抗共
【秦鵬觀察】特斯拉FSD獲批 中共打什麼算盤
神韻西棕櫚灘首場爆滿 格萊美獎得主讚佩