小寶貝飲食
台灣教育部一項「國小學生健康檢查體位普查」報告指出,全台一百六十七萬名小學生,竟有四分之一屬於過重或肥胖,體重過輕的兒童也有八分之一。為此,教育部委託董氏基金會設計「健康吃.快樂動」等衛教單張,協助家長評估孩子的身高、體重發育狀況。
小孩有〔偏食〕習慣的家長們要注意了!營養師表示:〔偏食〕容易造成發育不良或者肥胖,建議家長可以把食物做成比較可愛的模樣,餐點的顏色也要盡量豐富一些,這樣能夠引起小孩的食慾,有助於矯正〔偏食〕的習慣。
加拿大小兒科學會今天發表的一項育嬰指南建議,嬰兒出生的六個月內應該
雞蛋是老少皆宜的營養佳品,也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外,還含有多量維生素A、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質等,無疑對嬰幼兒的營養價值很大。
美國營養學家一項研究指出,幼兒吃素可能會對身心發育造成永久傷害,國內營養師則表示,吃全素因為攝取的都是植物性蛋白質,人體對植物性蛋白質的利用率不如動物性蛋白質,而且還容易缺乏鐵質,以及維生素B群,的確可能會讓小朋友無精打采,活力比較差。
〔自由時報陳宜君綜合報導〕針對許多吃全素的父母堅持其小孩也得培養相同的飲食習慣,美國知名營養專家21日抨擊,幼年是孩童成長的關鍵期,不讓小孩攝取動物性食品是「不合倫理」的作法,可能會對小孩造成永久傷害。
身高增長的兩個高峰期在出生到1周歲及12~14歲時,分別可增長25~30公分。但到了青春期後,骨骼發展成熟就不容易再增長。因此,孩子生長發育的黃金時間稍縱即逝,想讓孩子擁有理想的身高,兒童及青少年期的營養不容忽視。
(大紀元記者黃种銘編譯報導)隨著生活水平的提高,現在的孩子在物質方面有了更多的選擇。但如果孩子沒有從小養成良好的飲食習慣,他們將來可能會面對超重的問題。那么,為人父母者應該如何避免孩子成為肥胖儿童呢?《加斯登時報》1月6日在一篇文章里就提到,父母是可以通過一些步驟協助孩子維持健康體重的。
小嬰兒剛生出來時餓了就哭,飽了就睡,許多家長習慣於孩子的好胃口,一旦發現他突然不愛喝奶,常會緊張萬分,以為是生病了。不過小兒科醫師指出,四個月大左右嬰兒就會進入厭奶期,是正常的發展,因為人類有超長的〔不成長期〕,甚至體重下降也是可能出現的情況,家長不用驚慌。〔何立心報導〕
如今孩子在飲食上,最常見的一种坏習慣就是偏食,偏食在很大程度上影響孩子的均衡營養,有礙他們生長發育,而這一不良飲食習慣造成的影響,卻并未引起家長的充分很多。如:
客家人稱「羊奶頭」。香奶味,小喬木,長於山區。爬山時多次於山區裡聞到牛奶香味,但不知香味何處來。
現代兒童因為吃太好,體重節節上升,一項醫學研究發現,家中的小寶貝太胖了,其實還跟父母親有密切關係,胖爸胖媽養出胖小孩的機率,是一般人的十倍,原因是,小孩承襲了父母錯誤的飲食習慣。
台灣兒童氣喘率逐年攀高,從卅年前一點三%,到最近統計已達廿%﹔義大醫院小兒科主任蘇有村說,氣喘屬兒童三大過敏症狀之一,所有孩童過敏其實都可預防,且應在懷孕初期就開始由飲食調整著手。
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加拿大日前宣布,將同五眼聯盟國家一道對中共操控價格採取行動;印度正在對中國至少十幾種產品進行反傾銷調查;歐盟也正在對中國產鈦白粉展開反傾銷調查。而美國正在探討對中共進行新一輪制裁,在多領域、多層級施壓。