您相信吗？有位孕妇从怀孕到生产竟然一公斤都没有胖，产后更瘦了。据台湾华世新文报导，高雄有一位王姓妇人，刚怀孕时，体重是64公斤，到了要生产的那一天，体重还是64公斤，中间历经九次产检，都是63或64公斤，她说自己从怀孕前一直到怀孕过程，到要生产的这一天，体重都保持在64公斤左右，但是她的小孩生下来，有3公斤重。
这位孕妇不增胖的秘诀何在?就在她的孕妇营养菜单。她乖乖遵照营养师开的孕妇营养菜单，吃了之后，不但没胖，生完反而还瘦的更苗条。
看看这份怀孕期间由营养师调配的孕妇餐点，早餐是无糖豆浆加苏打饼干5片，午餐是鱼汤+一盘青菜+一碗白饭，晚餐则是烤土司2片和无糖蔬果汁。这样的菜单，看在一般人眼里，也会觉得清清淡淡，热量在1500大卡以内。虽然清淡，但是医生强调，这样吃对妈妈或肚子里的小孩营养还是绝对足够。王小姐的婴孩，足足有三公斤重，而当了妈的王小姐少了肚子里的宝宝更瘦了几公斤呢。@*
