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【大纪元3月22日讯】〔自由时报记者江志雄／宜兰报导〕宜兰市思源社区昨天成立健走队，并推出“偷斤减两拿金牌”减重比赛，减重班预定4个月后验收成果，减重最多前3名，可获赠价值3000元的金牌，已有78人报名，里长郭灯和欢迎宜兰市民加入瘦身行列，把金牌带回家。
思源社区要打造健康促进社区，昨天在机堡广场举办健走队成立大会，拟定“333”计划，要求队员每周至少运动3次，每次30分钟，健走过后心跳130下，大会结束后，一行人步行到员山公园活络筋骨，响应这项健身计划。
宜兰市卫生所及阳明大学附设医院也助一臂之力，在思源社区挑选6家早餐店，作为健康早餐示范点，辅导店家改采少糖、少油、少酱料的食材，同时在食品上标示热量，让食客吃出健康。
“减重有金牌可拿﹗”思源里长郭灯和说，思源社区将开办“偷斤减两拿金牌”减重班，由专人教授减重技巧，不靠药物便能远离肥胖，降低代谢疾病发生率，4个月后办理结业式，前3名颁给纯金金牌，另外，瘦身有成者也能获赠小礼物。
郭灯和说，思源机堡广场每天清晨都有不少人聚集运动，健走队成立后，希望扩大社区的运动风气，减重班则在积极招生，透过重赏方式，鼓励胖哥胖姊勤于健身，找回昔日健美身材，健走队与减重班招生对象，不限于思源里民，宜兰市民都可参加，电话：（03 )9324589。
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