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马拉松
【大纪元3月28日讯】〔自由时报记者李容萍／桃园报导〕桃园市会稽国中资讯组长陈世侦，和多数的资讯人一样，以前几乎整天宅在电脑前，45岁时他开始跑马拉松，短短15个月完成20多场马拉松赛事，跑遍台湾10多个县市，能用双脚饱览美丽宝岛风光，让他越跑越乐在其中，并且透过专长架设部落格，将经验与大家分享。
马拉松的长度有多少？答案是42.195公里，换算成标准田径比赛场一圈400公尺，得跑105圈加195公尺，一般人用想的头就晕了，更何况是一步一步跑完，对体力、意志力都是极大的挑战。
现年47岁、也是电脑老师的陈世侦说，2年前他体重超过95公斤，一次体检看到满满不合格的红字，让他吓一大跳，为了爱家人，希望能够拥有健康的身体照顾年迈父亲及妻女，决定挑战马拉松后，他每天清晨4点30分起床，出门开始路跑自我训练直到6点，回家沐浴梳洗后，再送2个女儿及妻子上课上班，从不间断。
跑马拉松的过程虽枯燥无味，在跑完的瞬间，陈世侦很快就预约下一场，如今体重降到85公斤，健康指数从不合格到现在全数合格。
订定5年内完成100场马拉松，陈世侦欢迎有兴趣的朋友，可以至他的部落格http://blog.xuite.net/webe_chen逛逛。
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