【大纪元6月25日讯】（大纪元记者吴俊婷香港报导）港大牙医系学生的一项调查发现，近年港人的生活和工作压力越来越大，平日较少注意口腔健康。有47%港人每半年口疮性溃疡（AphthousUlcer）俗称“痱滋”或“口疮”一次或以上。生“痱滋”不但疼痛难忍，令人寝食不安，还会造成口臭，使人尴尬，严重者甚至会有发烧的现象。
医生表示月生口疮是压力大、睡眠不足、缺乏维他命所致。建议服维他命充剂。一项日本研究亦发现，若摄取足够的维他命C，可降低5成生口疮的概率，亦能减少生口疮时的痛楚。
市民普遍认为口疮与吃热气食物有关，事实未尽其然，医学界尚未找到口疮的明确成因，推断可能与以下原因有关：口部创伤、生活压力，精神压力及内分泌失调、维他命C、E吸取量不足、微生物感染、遗传问题以及铁质不足等等。另外，香港人工时很长，相应地，休息时间很少。在长期睡眠不足下，容易令身体免疫力下降。加上港人经常出外用膳，饮食不均衡，未必能从食物中吸取所需的维他命，这些都是导致口腔溃疡在香港肆虐的原因。
注册营养师陈国宾说：“现代人生活繁忙，若能改掉不良的生活习性，培养早睡早起的习惯以及每天咀嚼含维他命C和维他命E无糖香口珠。这样既有助防止蛀牙，又滋养牙肉，十分适合生活节奏急速的香港人。”
口疮在医学上又称为“复发性口腔溃疡”，是常见的口腔溃疡，主要出现在牙肉，口唇内侧及舌面上。◇
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