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每周喝一次绿茶 可防骨质疏松

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【大纪元2011年04月19日讯】(据台视新闻报导)您喜欢喝茶吗? 适量喝茶有助降低骨质疏松症发生。

台南成大医院研究发现,每周至少喝茶一次,且持续半年以上者,罹患骨松风险比不喝茶的人降低约四成七,而喝乌龙茶、绿茶效果比红茶更好,但建议每天饮用量不要超过五百c.c.。

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