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科学家:吃高脂食物可赶走坏心情

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【大纪元2011年09月05日讯】(大纪元记者林安柏编译报导)人们在心情低落时,偏好享受冰淇淋、大汉堡、巧克力脆片饼干等诱人的高脂食物,藉以解放忧郁,使心情变好。现在科学家证实,这些食物不只是提供视觉上的心理作用,更具有实质上的生理效用。

据msnbc.com网站报导,在一项研究中,研究人员以12位健康且无肥胖的自愿者作试验,先对他们播放11首经典的悲伤音乐,每首持续一分钟,这时10人脸上显露出哀伤的表情。然后,研究人员用胃管分别在他们身上注入250毫升的脂肪酸或食盐水。结果发现,与注入食盐水的人相较,接受脂肪酸注射的人表示心情转好50%。

研究人员用功能性核磁共振造影(fMRI)的观察也显示,注入到胃部的脂肪酸减低了行为与神经细胞对悲伤的反应。

比利时鲁文大学(University of Leuven)的奥登赫夫(Lukas Van Oudenhove)博士表示,这个新发现是第一个证实高脂食物中的脂肪酸,可以提振低落的情绪,即使没有视觉上的刺激也同样有效。

这项研究刊登在《临床调查》(Journal of Clinical Investigation)期刊上。

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