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感恩节话感恩 培养孩子拥有感恩心

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【大纪元2012年11月23日讯】(大纪元记者张君怡美国报导)今天(11月22日周四)是美国一年一度的传统节日——感恩节。“感恩节”顾名思义是一个表达感恩的节日,为美国和加拿大所特有。按照传统,这一天,全家人要齐聚一堂,为一年中自己所取得的收获向神表达感恩之情,同时家人还会美餐一顿,其中包括为感恩节所准备的特有食品——火鸡。

感恩节的由来

感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。1620年,著名的“五月花号”船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒102人到达美洲。1620年和1621年之交的冬天,他们遇到难以想像的困难,饥寒交迫,冬天过后,活下来的移民只剩下50来人。基于“来者是客”的信念与习俗,印第安人给这些移民送来了生活必需品,并且教导他们狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜等等生存方法。在印第安人的帮助下,来自欧陆的新移民逐渐习惯了在当地的生存方式。在欢庆丰收的日子,欧陆新移民邀请印第安人一同感谢上天的赐予。

在感恩节的第一天,印第安人和移民欢聚一堂,他们在黎明时鸣放礼炮,列队走进一间教堂,虔诚地向上天表达谢意,然后点起篝火举行盛大宴会。第二天和第三天又举行了摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等活动。

初时感恩节没有固定日期,由各州临时决定,直到美国独立后,感恩节才成为全国性的节日。

生活中常怀一颗感恩的心会使自己和周围的人感到更多温暖和欣慰,为紧张、忙碌和充满竞争的现代社会注入一股古朴、淡定和舒缓的气流。医学研究发现,感恩心理是一种积极的生活态度,有利于身心健康,应该融入到人们的性格中。

近日CNN发表题为《如何培养孩子拥有一颗感恩心》的文章,介绍了五种方式供身为父母者或教育者参考。

1.耳濡目染 为孩子展示榜样

培养孩子的感恩心理要从小开始。但对于小孩子而言,单纯的说教使他们难以理解,为孩子直观展示出表示感恩的行为,最容易被他们理解和接受。

例如,父母之间在日常生活中,经常互道“请”、“谢谢”和“不客气”并让孩子看到,对他们是良好的启示。“好的举止不是教出来的,而是行出来的。”

对孩子主动收拾自己的房间、穿好衣服等行为,表达感谢和赞美。

在孩子表现出友好、耐心、关心他人或其他积极的性格特征时,给予感谢并夸奖。

2.了解“感谢”背后的意义

帮助你的孩子了解为什么向他人表示感谢是重要的。讲的深度要视孩子的年龄而定,但不要以命令的口吻说:“因为我说谢谢,所以你也要这么做。”父母可以问问当别人对孩子说谢谢时,他的内心感受。

进而告诉他,人们希望自己被肯定和被感谢,这让他感到自己是有价值的,所以我们要尽可能帮助人们获得这样的良好感受。

3.一天一次关于“感恩”的谈话

在晚饭时间或驱车的路上,问一问在坐的家人,这一天中他们最想感谢的人或事,并使这种做法形成一种习惯。每天都能找一个时间回忆自己一天的生活,有助于使个人获得积极的心态。同时,他还能让你更容易了解孩子一天的生活情况。

父母在这样的谈话中,一定要保持积极和鼓励的态度,不要忘记这个谈话的主题是感恩和教孩子学会感恩。

4.设立一块“感恩板”

在家里找个地方,设立一块白板作为“感恩板”,让家人把希望感谢的人或事,或大或小,写在板子上。也可以把彼此互相鼓励的话写在上面。

有些公司为员工设立了类似的“感谢板”,以营造彼此充满感谢的企业文化。

5.利用感恩节 公开表达谢意

利用感恩节这个机会,向别人表达谢意,或者向那些生活困乏的人提供援助。

比如,去为需要的人做一顿感恩节晚餐或一份热汤;为社区帮助中心捐献火鸡或罐装食品。这么做时,也带上孩子,让他看到向公众表达谢意和提供帮助是值得庆贺的。

时常向他人表达感谢,并成为自己的生活习惯,会逐渐使自己的孩子在耳濡目染中,养成常怀感恩心的心理。到那时,你将成为孩子最感谢的人。

(责任编辑:高静)

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2012-11-23 12:34 AM
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