【大纪元2012年03月13日讯】这一刻，痛苦有时会来敲你的门，你说我很痛苦，痛苦像海水一样要把你淹没，甚至要把你撕碎。
这一刻，其实你可以拒绝痛苦的邀请，或者把痛苦撕碎。
这一刻，你说我该怎么办呢？
这一刻，其实你可以问问自己，我还有什么放不下的呢？有时候我们会因为放不下而迷惑，因为迷惑而无助。
这一刻，你说我感觉活着没有意思。
这一刻，其实快乐的活着本身就是意义，当然会有苦，如果我们能以苦为乐。
这一刻，你说我想赖在床上不起来，管他有什么重要的工作，管他时间是不是要白白的流逝……
这一刻，其实你可以从床上爬起来，把要做的工作都做完。如果你能忍受工作中的麻烦，你也会乐在其中。
这一刻，你说我很孤独，要是有个人来陪我就好了。
这一刻，其实你可以到人群多的地方喝上一杯，看着来来往往的人群，也许他们和你一样的寂寞，把微笑写在脸上，让你身边的人都能感受到你的阳光和快乐。因为阳光从不会觉得寂寞。
这一刻，你说我恨死了，我想把整个世界都毁了。
这一刻，其实你可以放下你观念的框子，不要把那些不符合你的想法和要求的人，定在你的框子里。相互怨恨的彼此，哪有一个是赢家？那不过是两败俱伤罢了。
这一刻，我们可以坐在那就如一座山，静在哪就像一泓水，可以被别人信赖，可以给别人以阳光，也可以给这个世界以安宁。
我们的生命中有多少个这一刻，我们在这一刻，有多少回是天使，有多少回是魔鬼。如果我们所有的这一刻的想法都是善良，我们当然就是天使的模样。相反我们如果总是把恶放在自己心中，我们和魔鬼有什么两样？
