干眼症的主要表现有眼睛容易干涩、刺痛、畏风等症状，长时间配戴隐形眼镜、待在冷气房工作的上班族，习惯长时间盯着电脑萤幕的电脑族，是罹患干眼症的高危险族群。眼泪质和量的不足是造成干眼症的原因之一，严重时可能造成角膜发炎受损而影响视力。
30岁的陈先生是一位电脑工程师，工作需要长时间盯着电脑萤幕，一待就是好几个小时。最近看电脑萤幕时常常感觉眼睛干痒酸涩、怕风、眼睛黏黏的、好像有沙子进去的异物感。自行点眼药水后无明显改善，至医院求诊后才发现罹患了干眼症。
使用人工泪液可以从外在补充泪液而暂时纾缓干燥的症状，但是本身泪液分泌质量不足的内在因素依旧，容易造成症状反复，缠绵难愈。中医治疗的目标是针对内在因素，恢复泪腺正常的分泌功能，维持舒适的眼部环境。
从中医的观点，干眼症可见于肝肾不足的体质。中医认为肝开窍于目，调节眼部经络的循环；肾主津液，与体内水液的多寡和分布密切相关。干眼症的中医治疗以养肝血、滋肾水为主，初期目标减少人工泪液的使用次数，促进健康泪液的分泌，减少眼部的不适感。常用中药包括生地黄、熟地黄、山茱萸、枸杞子、菊花、菟丝子、石斛。如症状长年反复不愈，眼部的经络多有瘀阻，选用牡丹皮、赤勺、地龙活血通络促进眼部经络循环。
干眼症并不一定都是以泪液分泌不足来表现。由于眼睛无法得到足够的滋润和保护，一受到刺激、吹到风或污染的废气可能会造成眼睛灼热刺痛，反而刺激泪腺分泌。此时须行清热除湿，选用栀子、车前子、泽泻、黄柏、苍术、白术、茯苓等中药。待发炎症状趋缓后再根据体质调养肝肾。
中医对于干眼症的日常保健重视“里应外合”“内外兼治”。
一、外在保健：
1.穴道按摩：
攒竹(约在眉毛内侧凹陷处)、丝竹空(约在眉毛外侧凹陷处)、承泣(瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间)等眼部穴位是中医治疗干眼症的常用穴位，可用食指、拇指、中指关节分别定位于攒竹、丝竹空、承泣等穴，略施力至产生酸胀感觉时续按压5秒，之后休息5秒为一个循环。可视时间每次做1-3分钟(6-18个循环)，起床后、工作前、就寝前各作一次。
2.眼部活动：
眼睛一直盯着同一个位置，会在无意间减少眨眼次数。眼睛使用一小时后可让视线暂时离开萤幕，看一下窗外或是较远处的位置。
3.避免长时间配戴隐形眼镜。
二、内在保健：
1. 可选用具有明目滋润功效的中药，制作保健明目茶：
《一日饮用量》
枸杞子2钱、菊花1钱、车前子1钱、决明子1钱
以上药材加入700CC水中浸泡30分钟，煮开至沸腾后转文火再煮1分钟，以滤网过滤药渣后放入保温杯作为保健茶饮。
2. 适量摄取鱼油(每日摄取量约1000毫克)
3. 摄取富含维生素A的食物
动物性：蛋黄、动物肝脏
植物性：深绿色蔬菜(青江菜、菠菜、空心菜)、胡萝卜、蕃茄、木瓜。
4. 避免过于辛辣、炸烤的饮食。@
(本文作者任职于为仁和堂中医诊所)
