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爱喝汽水 小心糖尿病找上门

李茹岚

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【大纪元2013年05月01日讯】(大纪元麦迪综合报导)近日,英国一项研究发现一天一罐汽水会提高患第二型糖尿病的风险。欧洲科学家透露,比较一个月喝一罐,每天喝汽水导致患病风险高近五分之一。这项研究报告发表在Diabetologia杂志。

研究主导者是来自伦敦帝国学院的多拉•罗马格拉博士(Dora Romaguera),她向BBC新闻透露,饮用汽水会摄取过量糖分并提高患糖尿病风险。“喝得越多,风险越高”罗马格拉博士说道。

研究使用了350,000位来自八个欧洲国家的人民数据,发现每多喝340毫升的汽水(相等于一罐),患糖尿病的风险提高了22%。这项研究与早前英国的研究结果大同小异,英国的研究提出糖分高的汽水与肥胖和第二型糖尿病息息相关。

由于在欧洲喝汽水的人不在少数,罗马格拉博士希望人们能通过一个渠道,清楚了解汽水对健康的影响。

根据美国国家医学图书馆网站资料显示,糖尿病指的是血糖过高。第一型糖尿病患者的胰脏无法分泌胰岛素,胰岛素的作用是让血糖渗入细胞并提供能量。没有胰岛素,血糖就会过高。长期下来,高血糖会对心脏、肾、眼睛、神经、牙齿等有害。

第一型糖尿病患者多数是儿童和年轻人,但是什么年级的人都可能患上。第二型糖尿病患者则多数是上年纪的人、肥胖、或家族有相同病史者,其症状不易被察觉。

糖尿病症兆包括经常感到口渴、频尿、饥饿、疲劳、体重下降、视力模糊等。英国伦敦大学学院的统计专家帕特里克•沃尔夫教授(Professor Patrick Wolfe)称,甜腻的汽水只是造成第二型糖尿病的其中一个因素。

针对肥胖者容易患上第二型糖尿病,英国糖尿病协会的马修•霍布斯医生(Dr Matthew Hobbs)建议人们减少摄取高糖分食物和饮料,因为这些食品通常含高卡路里。过量摄取容易导致肥胖。霍布斯医生还透露,维持体重在预防第二型糖尿病来说是最重要的一步。

对于汽水爱好者来说汽水或许真的能换来一时的爽快,但是为了体重与健康着想,还是少喝为妙。

(责任编辑:李茹岚)

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