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健康减重 男半年甩肉36公斤

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【大纪元12月2日报导】(中央社记者黄国芳嘉义县2日电)嘉义县今年全嘉健康减重大赛今天前3名颁奖,第1名黄百彰半年减重36.8公斤,他说,除运动外,饮食少油少糖多蔬果。

嘉义县政府自100年起每年举办“全嘉健康减重大赛”,县长张花冠提出以“1公斤肉1公斤米”为奖励措施,获得民众热烈响应,4年来共计减重112.8公吨,成绩斐然。

嘉义县今年报名参加“全嘉健康减重大赛”的有8000多人,经过半年结果出炉,第1名为新港国小庶务组长黄百彰减重36.8公斤、义竹国中三年级学生刘桦昇减重23公斤第2、光泉公司民雄厂员工陈柏志减重20公斤名列第3。

嘉义县民减重成绩斐然,县府今天在创新学院举行颁奖,副县长林美珠颁奖给前3名民众,每人各得高级运动器材及等重健康米等奖励品,林美珠对他们的减重成果刮目相看。

黄百彰说,从小就是个胖弟,国小体重曾到90公斤,胖胖身材维持到结婚生子,总以为天生是胖子,今年听从校护劝告,决定展开减重大作战,依循饮食原则少油、少盐、少糖、多蔬果,几乎每天骑脚踏车从朴子到新港上课,从不间断。

经半年努力,黄百彰体重从130公斤降为93.2公斤,足足减重36.8公斤,身体轻盈许多,原本的三高都没了,人变得健康也不会感冒。

黄百彰在颁奖典礼上出示减重前的裤子,林美珠看了吓一大跳,直说裤子多出来的空间可以放个小孩了。

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