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从男人脸上可看7种疾病

李熙

看脸知健康,男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。(Fotolia)

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【大纪元2014年12月30日讯】(大纪元记者李熙综合报导)中医传统理论讲:“眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心”,人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。看脸知健康,男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。当疾病将来袭时,脸部器官就会出现一些征兆,了解了这些变化可以让我们及时治疗,降低生命的风险。

额头皱纹突然增加

不当饮食和巨大压力下,越来越多的年轻人额头也开始慢慢出现皱纹。出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,这可能是用脑过度的信号,时间久了,脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。

适当地用手指梳理额部,可以缓解压力,减少皱纹。饮食上应吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类,少吃动物脂肪、冷冻和油炸食品等。

眼圈发黑、脸色发黑

睡眠不足,肾脏负担太重会呈现脸色发黑、眼圈发黑。中医认为五色对应五脏,黑是跟肾相对应,所以肾虚的人往往脸色会发黑,那是因为肾脏的过滤功能降低,废物长期堆积体内,使得肤色暗沉,脸色发黑。黑眼圈也属面色发黑,是肾虚引起的水代谢异常。

黑眼圈若伴有一些异常症状,有可能是肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病的征兆。如果是单纯的熬夜睡眠不足引起的黑眼圈,减少熬夜就会消除。

饮食上尽量减少用盐量和用糖量,多吃新鲜蔬果少吃肉食,有助于废物排出。还可用鸭肉煮栗子、烧大白菜、红白萝卜肉汤和猪腰子汤等来进行食疗。

鼻子发红

抽烟、喝酒、好吃辛辣食物的男人常会有鼻头发红,且鼻头和鼻周经常生疮,这是体内脾胃湿热造成。鼻尖代表心脏的情况,鼻尖如果呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。鼻孔干燥,呼吸都带着热气,是肺热。

在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,同时要注意血压的情况。

嘴角破裂

当胃处于疲劳状态,会引发内热,导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下,充分吸收和消化食物。胃内“温度”降低后,嘴角红肿很快就会消失。上嘴唇肿胀可能是由胃痉挛引起的,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

如果双唇过于鲜红,可能是“热证”。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水,就能化解体内过剩热量。

脸色过于白皙

脸色过于白皙的男人,要当心是不是气血不足,肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。还有一种苍白脸色可能是由体寒引起的。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动。食疗可用红枣、花生米煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠,常吃这样的食物,脸色会慢慢红润起来。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。健康的红是由内而外散发的,脸颊上呈现二团“高原红”,一般是五心烦热引发,通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。面颊发红也可能是轻微发烧,洗个舒服的热水澡,再好好睡一觉,就能缓解。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳朵红活明亮为肾气充盛之貌,耳朵色黑而干是肾阴不足的征兆,而干黑焦枯又提示肾水亏极,耳廓呈红色或紫色说明血液循环不好。而耳朵肥红油光、发热,多为肾上腺皮质激素升高。出现这些征兆时要少喝酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进血液循环顺畅。**

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