【大纪元2014年03月20日讯】现为专业体适能教练的陈柏纬，其实在年轻时不懂保健观念，经常生病，气色也很差。直到服役期间，他经常要全副武装长途行军，3个月后神奇的事情发生了，原本满脸的痘痘竟然不药而愈！而且感觉体力与精神变得越来越好。
体会到运动的好处，陈柏纬开始接触铁人三项，研究游泳、单车、路跑等运动，一面结合呼吸、营养等补充调整。每次完成赛事，那种通体舒畅的成就真是言语难以形容。
陈柏纬说：“我的身体机能达到颠峰，想进行更高的挑战！”有些事情现在不做，会后悔一辈子，他计划并完成了单车环岛、游泳横渡日月潭、攀登玉山的“台湾大三铁”梦想。
过程中，一位右眼失明的大姐鼓舞了他。即使再累再苦，这位大姐坚持用一只眼睛看着前方5公尺的视线，跟着大家踩出单车环岛的梦想。
“我有个想法，想把内心这份感动化为行动影响别人！”陈柏纬决定成为一名出色的健身教练，在退伍后报考国立体育大学，也完成多张专业证照。他特别注意脊椎保健与按摩，为学员建立正确观念，使肌肉在运动后也能不疲惫并保持柔软与弹性。这份用心，造福了无数学员，其中有知名气象主播与资深媒体人。
十多年前的一场车祸，余佩琪再也不能运动，膝盖也非常疼痛。遇到陈柏纬之后，她的疼痛缓和，心肺功能也增强了。余佩琪说：“这是我的见证，能和陈教练学习运动与健身实在太好了！”◇
