【大纪元2015年11月19日讯】（大纪元记者陈俊村报导）加拿大一项研究揭示，如果青少年在脸书等社交媒体上有太多朋友，其体内可能会分泌较多的皮质醇（cortisol），进而使人呈现焦虑不安的状态，但如果他们多帮脸书朋友按赞或发文支持他们，就比较不会有这种情况。
在这项由蒙特利尔大学（University of Montreal）所从事的研究中，研究人员针对88名介于12至17岁的青少年受测者进行研究，他们询问这些青少年有关脸书的使用频率、脸书的朋友人数、自我宣传和支持朋友的行为等问题。
此外，研究人员还搜集受测者的皮质醇样本，每天4次、连续3天，以量测其皮质醇水平。
研究发现，青少年在社交媒体上拥有太多朋友可能会衍生同侪压力，使社交支持转变成社交压力。超过300个朋友就会显着增加皮质醇的水平，使人感到焦虑不安。
主导这项研究的卢皮恩（Sonia Lupien）教授说：“我们可以证明，青少年有超过300个脸书朋友就会有较高的皮质醇水平，因此可以想见，那些拥有1,000或2,000个脸书朋友的人，可能会承受较大的压力。”
然而，研究人员坦承说，青少年的压力增加，并不完全是因为脸书而产生的。若考虑其他重要的外部因素，他们发现，脸书对皮质醇的影响大约是8%。
在另一方面，研究人员也发现，青少年若藉由按赞或发表正面留言等方式支持脸书朋友，其体内会分泌较少的皮质醇，较不会焦虑不安。
皮质醇是一种由肾上腺分泌的荷尔蒙，在应付压力中扮演重要角色，故又被称为“压力荷尔蒙”。高水平的皮质醇可能会致使大脑萎缩，减少新的脑细胞生成数量，同时影响专注力、决策力和社交互动。
责任编辑：苏漾
