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美食展 吃瓜笋凉一夏

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【大纪元7月16日报导】(中央社台北16日电)今夏屡飙高温,17到20日“2015台湾美食展”在台北世贸一馆展出,“台湾农业馆”将展出最适合炎夏吃的在地瓜、笋,以及原住民吃的特有三宝,一连4天20场教你怎么吃煮。

一直倡导吃当季食材最营养、健康的农委会,今年也规划了“台湾农业馆”参与“2015台湾美食展”。农委会辅导处休闲产业科科长苏梦兰表示,今年不强调促销,而是要推广“在对的时间、吃对的食物”的“节气”观念。

她指出,这次“台湾农业馆”的产品来自92个农会与农民的128项产品,现场除了各大农产展长期以来推广的田妈妈料理、溯源餐厅等强调用国产农产烹调的美食,以及获CAS台湾优良农产品、产销履历及有机等标章的农产品之外,农委会这次特别规划展出各农业改良场长年培育出来的夏季食材。

而夏天适合的菜计有2大类,首先是瓜类,苏梦兰说,现场可看到山苦瓜、南瓜、丝瓜,以及台湾原本少见的夏南瓜。而夏南瓜就是地中海美食中,常见用炒或烤的蔬食餐点中的瓜类,通常是切片后,与各种当地蔬食一起烹煮,色彩美丽、口感爽脆。

另一类就是笋子了,她说,现场将展出云林的晚香玉笋、台中的麻竹笋、新北市的绿竹笋,以及苗栗的麻竹笋与绿竹笋等。

此外,今年还有一大亮点,那就是总给人精神饱满、歌声悠扬的原住民朋友所吃的小米、红藜及树豆,这是东台湾不用农药的环境下所产出的。

而原住民长年来所吃的这三种谷类,除了多种营养价值高,以红藜为例,可补钙,已是全球当红营养食品,而来自台东的杂粮三宝难以大量产出,要把握机会。

看了最适合夏季吃的在地好食材,也不用担心不知道怎么煮,农委会请了老师,一连4天,每天上午及中午各1场、下午3场,要教大家学会20道最适合夏天吃的料理及甜品怎么做,从夏南瓜轻食、台东杂粮三宝、芝麻酱凉面到爱玉都有,还教导怎么辨识食材,每场只要30分钟。

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