【大纪元2016年06月11日讯】（大纪元记者马天祥帕拉阿图报导）近些年来，湾区以高端城市著称的帕拉阿图（Palo Alto）蒙上了一层忧郁的色彩。帕拉阿图的豪宅、林荫道、好学区，加上临近斯坦福大学和高科技公司，让很多家长对这儿趋之若鹜。但现在人们发现，这个外表光鲜的城市其实还有着忧郁的另一面。
自杀频传 超出想像
最近7年来，帕拉阿图学区已有10名高中生自杀。今年再发1例。去年，有4名学生先后自杀，其中有3名学生据说是华裔。
去年1位自杀华裔学生的家长TC Lee，近来在媒体采访时回忆他的儿子：17岁，喜欢开玩笑，有艺术气质，还喜欢帮助别人。他告诉父母自己患上了抑郁症，1个月后，就因轻生而撒手人寰。
Lee表示，他没有料到，抑郁症来的如此猛烈。现在，他已经搬离了这座以高房价、好学区著称的地方。
好学区 学生精神健康堪忧
为了解开学生抑郁症的原因，今年2月份，圣塔克拉拉县健康部门要求美国疾病控制预防中心，前来调查这一危机的根源。现在，帕拉阿图的学区内聚集了多位精神健康相关的专家。
其实，不只是帕拉阿图，湾区其他城市，比如东湾的菲利蒙在最近一次调查发现，学生的精神健康状况也令人担忧。
去年初对菲利蒙欧文顿高中（Irvington High）的一份调查让专家感到吃惊。该校有54%的高中生患有抑郁症；80%的学生，在心理上达到中等～严重焦虑的程度。今年4月份，有9名学生因为处于痛苦的焦虑之中，学校怕他们出问题，给他们提供了一种“非限制性的保护”。
现在，帕拉阿图学区已经采取了一些措施：增加学校的辅导员（Counselor），训练教职工识别“问题学生”。在Gunn High高中，学生们之间努力建立一种友好的文化：彼此关心，并改变那种对于做心理健康保健会觉得耻辱的观念。
孩子苦于课业压力大
据《信使报》报导，许多教育者表示，湾区学校的精神健康危机明显高于5年前。为什么这些年来，患有忧郁症的学生增加的如此之快？专家们的调查还在进行之中。但显然，这与学生的学业压力不无关系。
尤其是在帕拉阿图这类高端学区，这里集中了众多成绩优异的学生，如果你本人非常努力，但还是赶不上同学的成绩，或者达不到学术上的要求，会不会同样有挫折感？
华裔家长一般都重视教育，希望孩子考上名校，对孩子的压力可能会认为理所当然，因此，常常给孩子们补习。有的学生表示，家长们不会考虑到，不断催促他们加强课业的压迫感。
也有家长抱怨：有些老师不负责任，孩子们在学校学不到什么东西，让家长不得不寻找课后辅导想办法。
舒压良方不该只有单方面
为降低学生的压力感，圣路易斯大学医学院曾尝试一系列措施。包括减少上课时间，把考试课程改为考察课程；同时，教授学生们心理压力管理技巧等。结果发现，学生的焦虑感和压力感出现戏剧性的下降。
目前湾区一些学校采取了类似的做法，减少学生的家庭作业。但学校本身也会遇到矛盾：减少了作业，学生达不到大学招生委员会的要求，怎么办？
看来，减少孩子们的精神压力，尤其是高中生们的精神压力，单纯依靠学校或家长哪一方的努力都不够。但无论如何，孩子们的健康最重要。如果以孩子们的健康为代价，即使拥有了豪宅、好学区甚至名校，都是不值得的。
在湾区，像帕拉阿图这类城市，要回归它真正的色彩，需要多方的努力，也需要改变观念，才能遏止悲剧一再重演。
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责任编辑：李曜宇
