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小祯积极减重 靠这三招甩肉13公斤

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【大纪元2018年01月21日讯】(大纪元记者马维芬综合报导)台湾艺人小祯胡盈祯)因罹患“多囊性卵巢症候群”,导致半年内身材胖了20公斤。不过为了健康,最近她开始积极健身,除了靠运动、饮食控制体重外,小祯还决定要“完全戒酒”。日前,她在脸书透露,已经成功减重13公斤。

小祯因罹患多囊性卵巢症候群,让她短短半年内体重爆增20公斤。(联意制作提供)

小祯于19日在脸书贴文提到,当天上健身房时,因为其他学员都不能来,“教练听到只剩我一枚,原本也懒得不想来⋯⋯结果一听到我瘦了13公斤跟戒半年酒的决心,他居然改变主意来帮我上课了,原来这年头还有诚意感动天的故事”。

文章最后,小祯还标注已经戒酒了1个月又8天,展现相当的毅力,不少网友也都留言为她加油:“你做到了!你可以的,继续!”“请问你是怎么瘦的?拜托教我,我也想瘦!”“真心觉得戒酒比减肥还要困难⋯⋯”

小祯自从生病后,开始注重养生,时常在脸书大方分享美妆、实用生活小物,以及饮食心得。而除了运动、戒酒之外,此前小祯也曾与网友分享她的“减脂排毒菜单”,主要吃烤地瓜、蛋白,再搭配小黄瓜、柳橙洗净切片,加上薄荷叶而制成的排毒水,让她不仅瘦成“V字脸”,还减重13公斤,更能维持好气色。

 责任编辑:刘宇涵

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2018-01-21 9:31 PM
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