【大纪元2018年11月16日讯】（记者唐超编译）新泽西的健康与营养专家们发出警告：久坐不动的生活方式正在日益盛行，逐渐侵蚀我们的健康。饮食与锻炼生理学家斯图乐（Felicia Stoler）称，久坐生活方式日渐腐蚀在办公室工作的或需要好几个小时坐着工作的人群，而目前手机电脑安卓等设备使情况更糟。此外，社区的设计格局也没有鼓励大家行走。比如，我们没有专门的自行车道，让人们走着或骑自行车上班或上学。人体的设计是要人能常常运动，但我们现在坐着的时间太长。久坐减短了寿命，影响整体身体健康，比如易患肥胖症、II型糖尿病、心脏病。老年疾病也和生活方式及行为脱不了干系。斯图乐表示，“我真的鼓励大家尽可能多行走和活动。比如，开会时大家可以走动；使用让人站立的办公桌；上下楼时多爬楼梯而不是坐电梯。”◇
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