【大纪元2018年02月01日讯】（大纪元记者王文君香港报导）流感高峰期及新年都是类风湿关节炎复发的高危期，有专科医生提醒类风湿关节炎患者，类风湿关节炎属自身免疫系统疾病，而天气寒冷，聚会频繁及大扫除等都易令免疫系统能力下降使身体发病。
新年期间若进食高嘌呤及含高奥米加6食物，亦是病发诱因。风湿病科专科医生郭文亮提醒类风湿关节炎患者，可在流感高峰期注射流感疫苗及肺炎链球菌疫苗，以防流感令免疫力下降触及病发，佳节期间要注意饮食及作息正常。
郭文亮指，香港地处华南地区，是类风湿关节炎及肺痨病的易发地区，香港约有1%（即约7万人）患有类风湿关节炎，多发病于中年女性（30-50岁）群体之间，年纪长者有80岁，最小患病年纪为6岁。郭医生表示，虽然发病原因不详，但与自身免疫系统有关。有家族病史者发病机会较高。但若用常理进补人参、鹿茸、灵芝、雪蛤膏及燕窝等，反会干扰患者免疫系统，令病情恶化。
他又说，每年的皇历新年过后，都是病人求诊的高峰期。除过年期间，天气寒冷，患者肌肉收缩易病发；病毒感染个案增加，大扫除疲累，从而令免疫力下降，亦是导致病发的一个原因。此外，佳节聚会，杯觥交错间，进食到高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类、坚果（核桃除外）、动物内脏、汤汁、啤酒及奥米加6含量高的食物，如葵花籽、粟米、肉类及油炸食物等，都会令病情恶化。
郭文亮提醒类风湿关节炎患者，不能进食包括糯米、动物内脏、鸭鹅、芋头糕（含油及味精）等“四大杀手”食物。而盆菜中除鲍鱼及青菜外，皆属高危食物。
他又提醒称，过年期间，要注意作息定时，适量运动，同时应进食含奥米加3的食物如三文鱼，也应多吃含益生菌食物，保障肠道健康运作，从而防止多种疾病复发。
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