【大纪元2020年03月25日讯】（大纪元记者徐简综合报导）在全球范围内，中共病毒（武汉肺炎）正在迅速蔓延，多个国家采取了封闭的措施。《赫芬顿邮报》（Huffpost）近日采访了一些曾经得过中共肺炎，然后又幸运康复的人。问他们患病期间的感觉，他们给大家提出了五点建议。
一 传播速度之快 如野火蔓延
美国西雅图的一位教会牧师特雷弗·曼金（Trevor Mankin）感染中共病毒，他对这种病毒的扩散速度感到震惊。
3月1日，曼金拜访了一家医院的朋友，后来这位朋友被发现感染了中共病毒，尽管曼金采取了所有的安全预防措施——他穿着防护的衣服、戴着口罩，并且用很长时间洗手，但是几天后，曼金和太太都感到疲惫不堪，并在11日检测出他们都“中招”了。
在他的症状出现之前，他去了办公室一趟。第二天，他的秘书去上班了。他没有与她面对面接触，她只是摸了他摸过的门把手，或进入了他前一天咳嗽过的房间，就也被感染了！
“传播太容易了！”曼金说，“您是否与某个人接触似乎并不重要。”
二 既不像流感（Flu) 也不像或重感冒（bad cold)
现年25岁的迈克尔·基亚拉·迪吉亚洛伦佐（Chiara DiGiallorenzo）居住在迈阿密，从3月6日以来就被中共病毒感染了。尽管外界认为中共病毒导致的症状跟流感比较像，但是迪吉亚洛伦佐说完全不是这么回事。
她的病情开始于发烧和疲劳，这是两个类似流感的症状，但她感到胸口越来越紧，使她感到呼吸短促，“这不是流感。”她强调，许多感染者都会“喘息困难”。
最近康复的西雅图妇女克里斯蒂（Christy）也希望，人们不要再认为中共肺炎跟重感冒差不多，她经历了多日发烧，后来发展成鼻窦充血、头痛和无法集中注意力的“脑雾”（Brain fog，记忆模糊、迟钝等）现象。
三 即使没被确诊 也要谨慎对待
受到中共病毒感染的人中，大约80％会经历医生所说的轻症状（轻微发烧，干咳），并且可以在家中自行康复。但这并不意味着风险较低的人应该更加轻视它。
曼金说：“我只希望人们关心一下那些（风险较高的人）。”他要求人们不仅考虑自己的需求，还要考虑到其他所有人的需求。
四 不用惊慌或大量囤货
如果得了中共肺炎，就是多买600卷厕纸，也无法帮您战胜疾病。
“人们需要停止囤积物品，”克里斯蒂说：除非生病了需要储存食物，否则不需要这样大量购买。
曼金也有类似的感觉。他是否担心自己会死或他的妻子或孩子会受苦？不会。但他担心他的父母，他们的父母70多岁，而且由于货架已经被完全清理而无法购买食品。
“你会在接下来的两周内吃完64块牛排吗？不需要购买这么多，” 曼金，购买必需品是可以的，但不要过量。
五 保持乐观心态 专注积极信息
曼金说第一次得知自己被诊断得了肺炎时，变得非常担心，忧国忧民。但是他很快意识到，自己的担忧可能会影响到孩子，并且自己错过了与家人在一起的宝贵时间。
他建议，如果可能的话，患者应该保持信心，而不是被负面因素所困扰。
“我不得不在家里待6个星期，你知道吗，我没有跟女儿整整在一起呆过6个星期，陪着她，”曼金说， “停下来，享受陪伴家人的时光。” #◇
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