【大纪元2024年01月24日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）寒流一波接着一波，部分民众开始出现关节卡、腰酸背痛的情况，许多人拿出热敷垫缓解，食药署提醒，适当使用可缓解身体疼痛不适，但若使用错误，很可能导致烫伤或加重不适。
卫福部食药署24日举办“正确使用动力式热敷垫，舒缓酸痛更安全”记者会，提醒民众使用时，应注意温度、时间、小心位置等才能确保安全。
温度方面，桃园长庚纪念医院复健科医师陈智光说明，热敷垫若直接接触到皮肤表面，温度应于45℃以下较宜，若是热敷垫与皮肤间隔着毛巾衣物，热敷温度可调高至50℃；热敷时间约15至20分钟即可，否则容易烫伤。
陈智光提醒，不要坐在热敷垫上，而是把热敷垫放在腿上或想要热敷的位置，在身体某些部位使用热敷垫时，要特别小心，手脚部位皮肤较厚，对温度的耐受度较高，脖子等皮肤较薄的部位，对热的耐受度较低。
有些族群例如瘫痪、糖尿病患等，陈智光表示，因为对热的敏感度不佳，使用上要非常小心，另不建议小朋友使用，因为其本身皮肤薄。
陈智光说，睡觉时不建议使用热敷垫，熟睡后皮肤感觉迟钝，且同一个部位受热太久，一样会有烫伤风险；避免以强力压折或扭曲方式收纳热敷垫，恐造成内部线路损坏。
他表示，热敷垫不等于电毯，热敷垫属于第1等级医疗器材，透过电能转换成热能，提供使用者一定的高温，促进热敷部位的血液循环，具有舒缓肌肉酸痛的效果。
责任编辑：陈玟绮
