【大纪元12月8日报导】（中央社记者吴显申新加坡八日专电）新加坡一位一百零三岁的人瑞，数十年如一日，天天勤练书法，并且花许多时间将自己跨世纪的生平事迹，撰写了八大册的回忆录。
这位住在义顺区国民住宅的人瑞是陈君礼。他于上个星期五，在家中与世长辞，留下四代子孙后嗣超过一百人。
他的遗体目前停柩在住家楼下，出殡仪式将在明天下午举行。
四十七岁经营底片冲洗生意的陈立润在谈到祖父的长寿的秘诀时，认为，这与他的少量多餐的饮食习惯有关。
他回忆说，祖父曾开过药材店，对中医的养生之道颇有研究，数十年来他就非常重视饮食，每天都有一定的饮食规律，他把一天所需要的食物，分成六餐来吃，每餐只吃半饱，但少量多餐。
他的菜单包括：
早餐：每天七时左右起床，做些简单的体操，吃碗白粥；
早茶：看过报纸后，十时左右喝一杯加奶的咖啡；
午餐：写一个半小时的字后，十二时吃顿清淡的午餐；
午茶：下午三时，泡泡工夫茶，吃点小点心；
晚餐：傍晚五时三十分，吃简单的晚餐，喝一小杯白兰地；
宵夜：晚上十时，喝碗稀白粥，然后上床睡觉。
一九零零年出生的陈君礼，有一项数十年如一日的生活习惯──每天早晚两次坐在书桌前，提起毛笔写字。他虽然年事高，但总是精神奕奕，即使到了最近几年，他除了走路需要支撑外，看报纸都不需要戴眼镜，可说是老当益壮。
陈君礼曾告诉别人，自己活过了一个世纪，从中国潮州到新加坡，赤手空拳，开枝散叶，他深深觉得应该把这一生的见闻和经历记录下来，让子孙了解。
当了六十年中医师的陈君礼，一向喜欢写书法，他后来结合写书法的爱好和写回忆录的心愿，每天在练习书法时，就将自己的往事记录下来。
结果在不知不觉中，陈君礼完成了数万字的八大册回忆录。
