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眼睛
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【大纪元2月1日讯】据台视新闻1日报导，连续黄历新年假期，平均用眼睛的时间比平常超出两、三倍，多数人会感觉到眼睛干涩或视力模糊，但严重者可能会合并颈背酸痛、头痛和头晕等全身不舒服的症状，所以，提供你几项眼睛运动操，当感觉疲倦时，不妨做做看。
很多人的黄历新年假期都是在这儿消磨的，一待就是一整天，一早开门到晚上打烊连续十几个小时，都盯着眼前跳动的萤幕不罢休，谁叫一年一度的黄历新年是法律假期。
爸爸妈妈就带着孩子，全家人的新年就在这里过，这样的快乐却建筑在眼睛的痛苦上，还有长途开车，对于眼睛也是折磨，更不要说熬夜看电视打麻将或是上网。
该休息的时候就不要去勉强，或者也可以试试，忽冷忽热敷眼法，睡前先用热毛巾再用冷毛巾各敷五分钟促进血液循环，还可以消除黑眼圈，只是等到眼睛充血时，就不能热敷而只要冰敷就可以了，而嫌麻烦的话，最简单的，看远看近，各交替三分钟也可以消除疲劳。
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