【大纪元10月8日讯】（大纪元记者综合报导）范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩，给人的感觉总是一副卡通美女的形象，生就一张甜巧可人的脸庞，一双脉脉含情的凤眼，更拥有洁白细腻的肌肤﹐惹来不少艳羡的目光。
问范冰冰是如何保养皮肤的﹐她说：“我皮肤天生好，平时也不怎么化妆，偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完，皮肤感觉特别舒畅，毛孔也越来越小。我时常保持皮肤清洁，视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡，多吃水果，坚持适量运动，保持良好的心态，不让皮肤、身材走了样。”
好习惯养出好皮肤
据搜狐娱乐报导﹐范冰冰认为好皮肤除了要使用好的保养品外，生活习惯也很重要，范冰冰远离烟酒，平时多吃水果，多运动。惟一不尽如人意的地方，就是睡眠时间太少了，有时拍起戏来一天只能睡两三个小时。所以，她只能尽量让自己倒头就睡，现在，她已经成了随时都能睡觉的高手，而且还几乎不怎么做梦，即使只睡几个小时，也能很快恢复精力。
不过有时去环境恶劣的地方拍戏，冰冰就要面临肌肤考验了。前段时间拍《千机变2》，整个过程是在风沙和阳光的曝晒中度过，冰冰每天除了拍戏就是到处找地方躲避风沙烈日。为了保持皮肤水分，冰冰拚命喝水、猛吃水果，并且坚持每晚敷面膜。
贪吃照样能瘦身
范冰冰是个毫不忌口的人﹐每到一个地方必尝当地美食，她最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。她以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。现在她有意识地多喝汤、果汁，菜以清淡为主，但是火锅她却一直戒不了，每次回到北京第一件事就是吃火锅，不然她就觉得在北京一点意义都没有了。@(http://www.dajiyuan.com)
