【大纪元3月13日讯】 自由时报记者陈雅雯／宜兰报导‧摄影
美丽的三月天，再怎么说都应该要开心出游，到台湾兰阳平原的绿色乡镇，跟春花嬉闹，和绿意玩耍，去南方澳吃当令海鲜，到泡泡苏澳的矿世奇泉，然后再去珍珠社区跟稻草打滚！为了春天，该出门走动啦！
9：00 AM～12：00 PM
绿色博览会
春日赶集到台湾宜兰，首站就直抵苏澳武荖坑风景区，探访今年绿色博览会的绿色新乐趣！活力又健康的绿色一日游，但才走到会场入口，还没开始呼吸芬多精，就被入口处旁的“绿色市集”展售区给打败了。
宜兰的“咸酸甜”真的太赞！蜜饯、茶叶、山药、温泉番茄都好优，尤其试吃的地方更不容错过。吃过小点心后，仔细研究园区主题，共分蛙蛙馆、花秘馆、玻璃馆、风味馆、筑绿馆、蕨类馆、乌龟馆、霉菌与文明馆等八大主题，让人眼花撩乱！
除了展示馆，会场上还有鲸鱼拔河、海盗船，以及人气极佳的三级跳跳床等设施，以儿童爱活蹦乱跳的个性，设计成兔宝宝跳床、猎豹跳床、高空弹跳等三种难度不同的弹跳游戏。看着好好的一个人被弹到三、四公尺高，三百六十度滚一圈倒身踢球，还能开心的尖叫着，只能说勇气可嘉啰！
| 内埤海滩旁的北滨公园，有座美人鱼塑像在小渔村里显得趣味十足！ |
12：00 PM～1：30 PM
南方澳渔港午餐
逛了一早上的绿色园区，累得肚子咕噜咕噜叫，想吃点好料的不必奔波，拐个弯到附近南方澳，活跳跳的海鲜，无论蒸炒煮炸，怎么烹调都有鲜美无比好滋味。南方澳共有三座渔港，海鲜餐厅较集中在第一渔港附近，也就是供奉金妈祖神像的南天宫附近。
若觉得只到餐厅用餐不够过瘾，想逛鱼市挑海鲜的话，可以到第一渔港的南宁鱼市场寻宝，这里的鱼虾不但新鲜，价格也让人开心。随口一问，三点蟹两大盘约十来只才二百五，再凑一盘虾子不过三百元。外地游客最好带着保温箱，装些冰块带回家才能保鲜。也可以请附近餐厅代为烹煮，相当方便。
吃完美味的午餐，别急着离开这迷人的小渔村，过跨海大桥就是豆腐岬海滨，美丽的海景一览无遗。或是绕到渔港南端的北滨公园到内埤海滩情人湾，这里沙滩宽广，颗粒柔细，不远处还有岩石及壮阔山壁，亦是另种不同于于渔港的海岸美丽风景。
1：30 PM～2：30 PM
白米社区木屐博物馆
绿色春天，惬意赏春花，好像还缺了什么行头，去白米买双木屐吧！喀啦喀啦走起路来，才有十足优闲味道。白米社区用不起眼的木屐从事社区营造已有多年，还积极地请老师父研究推出新的特色木屐商品；社区里的木屐博物馆也已成为宜兰重要的人文观光景点。
我好奇的东张西望，馆内的社区义工阿姨殷勤的说了一句：“你要不要试试这双‘罚站木屐’？”啥咪？罚站喏？自从离开学校之后就不吃罚站这套，阿姨怎会突然这样问？我抬头一看，海报上写得可详细：“可矫正脊椎、束腰提臀、拉筋”，原来是新款研发的健康木屐。
一般鞋子都是前低后高，罚站木屐刚好相反前高后低，还凹凸分明，站上去果然有被拉筋的快感。
但最重要的是，穿这双木屐不能走动！要乖乖站上十五到二十分钟，才能达到效果。不过脚筋会痛耶！时间还要那么久，就像被处罚的学生，我一分钟都待不住，难怪被称为“罚站木屐”！
| 用稻草堆砌而成的大草垺王公 |
4：00 PM～5：30 PM
珍珠社区稻草DIY
离开苏澳沿台九线北行，经过冬山乡时，离冬山河不远处，还有一个像珍珠般好地方不容错过，尤其适合全家一起出动，要记得带着小孩顺道去绕绕，找些小玩意儿纪念。而且，这里绝对是大人们可畅所欲言诉说小时候在稻草堆打滚故事的场地。
珍珠社区用跟土地最接近的稻草，作为社区的凝聚力，让珍珠社区变成充满草根活力的民宿村，每天在社区发展协会总会有二、三十位社区妈妈忙着制作一切有关稻草的小东西，让游客爱不释手的买回家做纪念。
走进珍珠社区才知道跟稻草有关的想像力是如何发挥到极致：广场旁有彩绘大草垺王公，广场上则摆着由稻草串成一百零四公尺长的稻草龙！
带小朋友来这里不用怕没事做，像沙画一样可训练创造力的稻草画、稻草面具彩绘、稻草人铅笔等DIY活动，什么好玩又趣的都跟稻草有关，还有稻草编的小风车、小青蛙。
2：30 PM～4：00 PM
泡苏澳冷泉
试过罚站木屐、拉完脚筋，要来点更健康的吗？不如去试试苏澳冷泉吧！不是英雄好汉不要轻言说泡过苏澳冷泉，冷泉水温约摄氏二十二度，春天来泡还需要一点勇气，但泡过之后绝对让人大呼过瘾。
每次泡冷泉，就会让我想到弹珠汽水，因为泡在冷泉里，全身的毛细孔都会冒出一颗颗气泡，好像全身都在发功一样过瘾。泡冷泉和温泉，身体的反应会呈现两极：通常温泉泡完会有全身虚脱之感，但泡完冷泉后，精神却会变得更好，觉得整个人神清气爽起来，无怪乎苏澳的居民，一年四季都爱来这里报到。(http://www.dajiyuan.com)
