上海同德堂中医师胡乃文五月十一日于新竹科学园区进行讲演，与园区内科技人谈论“你说，怎样可以让这些病都不会上身”的话题，为飨不克前来之读者，特撰此文，以介绍胡中医所述之现代人身心衰微的因素与中医养生保健良方。
前人今人比一比 时下病痛古时稀
很多让现代人痛苦的疾病在古人是难以想像的，例如随着时间的推移、文明的发展，过去再自然不过的事情却都让现代人头疼不已，比如便秘，失眠、食欲不振、生不出孩子；胡乃文认为，古人饮食健康，作息正常，也没有现代化的交通工具，光是为了往返各地就有充足的运动。而现代人每天出门坐车，运动机会越来越少，大多数五十多岁就满身病痛。
除了运动不足外，人们的生活习惯也会造成身体不好，胡医师举例说，许多人喜欢夏天很热的时候喝冰水、冲冷水澡，凡此种种，都会造成气喘得无法呼吸的状态。
由于古今生活方式、养生保健习惯差异极大，为免染病上身，以正确的修心养性之道防范于未然，胡乃文医师提出“你说，怎样可以让这些病都不会上身”的分析与解答。
现代人精神压力是自找的
由于医疗器材的低价化，每个人可以轻易购买如血压机、血糖机等医疗器材在家做自我健检，这么方便的科技反而造成一种无形的心理负担。比如现代人使用血压机看到自己的收缩压超过120就会担心自己是不是得了高血压，然而人的血压与血糖本来就会有一些正常的起伏现象，这样方便的技术反而造成了担心得病的压力。人只要一有担心或恐惧，体内的NK免疫细胞（Natural Killer）就会减少，反而让病菌或压力不请自来，殊不知自己就是惹病上身的根源之一。
中医看人生病的原因
中医看病并不像西医一般从病毒、细菌感染等着手。中医检查病时，将致病的原因分为内因、外因、不内外因。所谓的内因就是七情，也就是我们体内的情绪，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪，若情绪起伏过大，也会使人生病。此外，现代人压力大，亦因忧、思过度引发病痛。外因就是外界天气导致，如风、火、暑、湿、燥、寒六种邪气，也叫做六邪或六淫，也就是六气。
古书不可思议的智慧
中医古书所蕴含的智慧是非常惊人的，尤其是《黄帝内经》，就曾经预言了癸未年会产生严重的“金疫”疾病。“金”就是肺，疫就是流行病，千年之前，古人就已经预言了在去年的三月到五月时，会发生严重的肺传染病。并且在前三年（庚辰年）准确提及会有蝗虫、沙尘暴等灾害为先兆。这一切都在古书上记载得清清楚楚。
上工治未病
此外，胡医师还提出中国医学最精华的部分不在精妙的医术，而在“上工治未病”的观念。所谓“上工”就是最好的医生。这句话是说良医是在人生病之前就备有预防措施，而非病发后补救，如所谓的中工治已病。此种“上工治未病”的概念，正是中医最高妙的医理。那么上工如何对治“未病”呢？胡医师进一步解说，除了预见病兆、让人吃药、扎针，到时不会发病之外，还有一个更高的解法，那就是以道德与正气防治“邪气侵染”。
《黄帝内经》中的素问第十四篇汤液醪醴论，提到上古之人心性崇高，不染邪气，自然也不生病。他们发明了汤药、药酒，但是他们不需服用。中古之人道德稍衰，邪气时至，也就患病了。道德衰败以后，邪气开始侵染，此时吃点药汤、药酒还可以治。可是到了黄帝时代道德衰败的程度，已经要用毒药来治病，那么现代用毒深重的程度可想而知。如今人心败坏如江河日下，许多绝症也已药石罔效，间接印证了《黄帝内经》所说人患病与道德层次是息息相关的道理。
不生病是最大的慈悲
胡乃文医师并且在会中告诉大家：“不生病就是最大的慈悲”。为什么呢？因为不生病社会资源就不会浪费，又可免于亲友同事的担忧，也就是对社会、对家庭，尽了一份最好的责任。而想远离疾病，莫过于提升自我的道德。在德败道衰之际的人难免侵染疾病。如去年SARS肆虐北京时，北京卫生部部长张文康，竟然还在四月初公开宣告全世界，“我负责的说，北京没有SARS”，这样的漫天大谎显示道德不但是稍衰，简直是衰败至极。那么也就难怪大陆近年天灾不断、灾祸连年了。此例实在可为养生趋吉者的借鉴！
他们为什么不生病
然而在怪病丛生、人心惶惶的今日，还是有一些人与“病”字绝缘。这些人许多都是每日有修行、有炼功、有打坐的，关于他们身心强健的例子不胜枚举，并且中西亦然。
胡乃文医师又列举了日本学者江本胜博士（Masaru Emoto）的水结晶实验，以水能够分辨善意或是恶念而形成美丽或是丑陋的结晶，说明人的祝福与感谢的善言与善行，会影响物质的状态。而为什么修道、炼功的人不生病呢？经由科学研究，发现炼法轮功的人身体细胞许多物质都改变了，细胞的代谢废物变少，他们就不大生病，而疾病自然也就无法近身了。
如何让病不上身
然而真正使修炼人不得病的原因除了外在的炼功动作外，还有精神层面的因素。
孙思邈的《备急千金要方》记载：“圣人所以药饵者，以救过行之人也，愚者抱病历年，而不修一行也。”翻译成白话文就是：圣人用药，是为了救治常人偏差行为的结果，可是却有一些人长年辗转病榻，也不肯修正自己的行为。
比如晋朝葛洪着的《抱朴子》说人要保持健康必须：“少思，少念，少笑，少言，少喜，少怒，少乐，少愁，少好，少恶，少事，少机。”与刚刚提到中医认为的病因一样，喜怒无常的情绪也会使人体不健康。
而《转法轮》一书作者李洪志先生说：“真善忍是衡量好坏人的唯一标准”，“……你要重视心性修炼，按照宇宙真、善、忍的特性去修炼，把常人中的欲望，不好的心，做坏事的想法去掉。”因此除了动作外，还要重视心性的提升，才能保证不生病。
胡医师以亲身体会建议：“学习性命双修的法轮大法，病就不上身。”
除了应允将课程大纲提供给前来听讲者外，胡医师也开放咨询时间与听众对话，提问内容包括“法轮功与气功有何不同？”，“在新竹的人，要到哪里学法轮功？”，同时也有民众向胡乃文医师索取曾救治不少病患的抗煞药方，并邀请胡医师于近日前往中国石油公司演讲。
此外，亦有数名观众于会后围绕着胡医师询问自身与家人的病症，并对其妻有心修炼无心治病的痊愈实例感到好奇，临去前，留着一头俐落的短发、笑容满面的黄秀贞女士也热情回应现场观众，且将其修炼法轮功而使体内恶性肿由大化小、由小变无的遭遇分享给曾历经化疗的台湾石油工会彭组长，鼓励在场者把握难得的修炼机缘一探究竟。
主讲人学经历
胡乃文中医师是国立台湾师范大学生物学硕士，曾任中科院化学研究所药理学研究助理研究员、美国加州史丹佛国际研究院生命科学系交换研究员、中华民国考试院中医师特考及格、中华民国考选部命题委员、美国加州针灸医师再教育讲师、加拿大安大略省针灸与中医师公会会员。现任台北上海同德堂中医师、北美新唐人电视台“认识中医”节目主持人、北美“希望之声”国际广播电台“胡中医师信箱”主讲、大纪元时报撰稿人。(http://www.dajiyuan.com)
