很多糖尿病人认为吃水果会令血糖飙升，于是尽量不吃水果。我们这群第一型糖尿病人做过很多研究与实验，终于找到一个尽情吃水果的方法，这个方法简单、安全且健康。
每个糖尿病患者都得发掘对自己有效的方法，但在放弃水果的惊人健康益处之前，先去细致地了解它们吧。
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