【大纪元6月19日讯】(大纪元记者张驰费城报导)随着人类在物质上的日益富足与生活的日益舒适，肥胖症与其并发的“富人病”却在慢慢侵入千家万户。据美国糖尿病协会（ADA）的统计数字，2002年美国的糖尿病患者人数高达1千8百万，特别是有近21万的20岁以下的青少年患有糖尿病，而这些数字还呈上扬趋势。糖尿病已经成为继心脏病、癌症、中风（Stroke）、呼吸性疾病、事故之后的第六大致死原因。2002年美国为防治糖尿病而引起的直接医疗费用就高达920亿美元。
“事实让人震惊。”美国糖尿病协会的高级营销经理Antoinette S Maciolek说，“更遭的是许多患者直到晚期才意识到自己患有糖尿病。”她参加了星期二上午天普大学附近的“协同进步小学”学生们的“为糖尿病远足”活动。这一活动是由美国糖尿病协会在全美范围的教育系统内发起的，旨在加强糖尿病的预防意识，倡导健康的饮食习惯与积极的生活习惯。
“协同进步小学”的护士琳达．迈克七岁时就患有糖尿病了，这一经历使她致力于引导孩子们养成运动的习惯、加强糖尿病的预防意识。在她的倡导下，“协同进步小学”的全体孩子们从今年4月以来已经筹集了一千二百多美元并全部捐赠给了美国糖尿病协会。她打算让更多的学校能参与进来。
糖尿病分为1型与2型。1型糖尿病比较少见，在美国有大约1百万病友。患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在1921年胰岛素发现以前，1型糖尿病患者常常在病发后不久死于糖尿病各种并发症；这种糖尿病只能依赖注射胰岛素治疗并且无法预防。2型糖尿病在美国有大约1千6百万病患，患者身体还能产生胰岛素，但胰岛素的功能大大降低。糖尿病通常会引发心脏病，高血压等并发症，严重时还会导致失明、肾功能衰竭。
糖尿病的常见典型症状有多尿、多饮、多食、消瘦、虚弱疲劳等。在1型糖尿病患者中症状通常突然发生，而在2型糖尿病患者症状通常是渐渐表现出来的，并还会伴有困倦、视力下降、手脚发木等症状。不过如果除此之外还伴有急性胃部疼痛的话，就极有可能是胰腺炎或胰腺癌的先兆。
除了注意避免过多食用高糖、高脂或高胆固醇的食物外，戒绝烟酒对防治糖尿病有特殊意义。适量的运动如30分钟步行等都对降低血糖有帮助。 ◇
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