【大纪元11月18日讯】加拿大统计局星期三公布的调查结果表明，每七个加拿大人中有一人难以得到足够的睡眠，其中大多数人如能得到五小时的合眼休息已经算是幸运。
统计调查表示三百万以上的加拿大人都患有失眠症。 根据2002年的加拿大社区健康调查，失眠患者是那些声明“大多数时间”或“每天”都无法入睡或保持睡眠的人。
三百三十万年龄超过15岁表示无法进入睡眠的失眠者中五分之一都说每晚平均睡五个小时。失眠者平均睡眠每晚6.5个小时，相对而言，其他被调查者平均睡眠有7.5个小时。
将近三分之一的失眠者说在前12个月中至少用过催眠药物一次。
调查结果还发现了失眠和烦恼，以及像关节炎那种长期和痛苦病痛的关系。2002年，五分之一的哮喘，关节炎，背部疾病，或糖尿病患者有失眠症。
比如说，近四分之一的被调查者说每天都“有很多”或“非常”烦恼导致失眠。这比说很少或没有烦恼的人数多两倍。
把身心健康，生活方式，和社区经济的因素都考虑进去，发现45-64的人，寡夫和教育程度甚浅的人最容易失眠。调查还发现肥胖，嗜酒和经常用大麻者有很大可能成为失眠者。
失眠症状随着年龄的增长增加。 10%的15-24岁之间的人有睡眠问题，相对来说，75岁以上的年龄段失眠率是20%。 ◇(http://www.dajiyuan.com)
