site logo: www.epochtimes.com

登山专家刘忠孝 出书分享太极与登山经验

人气: 48
【字号】    
   标签: tags:

【大纪元12月22日报导】(中央社记者陈守国高雄县二十二日电)钻研太极四十一年,十七年前迷上登山的高雄县民刘忠孝,先后完成攀登百岳、个人独自完成中央山脉纵走,利用一年多时间完成“太极与登山”一书,与民众分享他独特的太极登山法。

刘忠孝表示,太极拳与登山可以相辅相成,他将太极拳的松、柔原理与精神应用在登山活动,轻松通过不同地形、地物的考验,达到运动健身的目的,又不致受伤。

他将历年攀登路线,途中经历的种种状况,指导使用正确的步法,以及如何正确地处理突发状况,避免灾害或意外发生。

民国九十三年四月率队攀登圣母峰,攀登到七千零二十八公尺等待,终因气候恶劣,无法攻达八千八百四十八公尺的峰头,功亏一篑。刘忠孝表示,他以谦卑的心态登山,可遇而不可求,绝对不强求,环境因素不容许,就不勉强,否则容易发生状况。

五十八岁的刘忠孝在十七岁时拜师鞠鸿宾学习太极拳,习得太极拳的奥妙与精华,并将太极拳的精神融入日常生活中。十七年前开始登山,同年十月二十四日完成第一座百岳大霸尖山后,对登山活动乐此不疲,并将太极拳的原理、精神运用在登山步骤。民国八十三年五月完成台湾百岳攀登,九十一年九月一日到三十日完成个人中央山脉纵走。

目前,刘忠孝周一到周五清晨在大社乡观音山登山,周六、周日与山友攀登较高的山峰。

评论