妇女自我照护 逾40岁可补充更年期所需营养

人气 67
标签:

【大纪元3月9日报导】(中央社记者杨淑闵台北八日电)8日是妇女节,奶粉业者建议,四十岁之后的女性,可多饮用针对更年期女性所需,添加钙、叶酸、维生素B群与大豆异黄酮的奶粉饮品照护身体,而零脂肪可防范易肥胖问题。

  近年来市面上桂格、雀巢等奶粉业者都推出专属女性饮用奶粉。雀巢Nespray经理翁佳燕表示,全台一年奶粉市场规模新台币五十到六十亿元,近年来市场区隔下,老人专用奶粉约占百分之十,女用奶粉也达到百分之七的占有率。

  妇女节来临,翁佳燕建议,每一年龄层女性身体需求不同,基本上二十五到三十五岁女性,最好改饮低脂或脱脂奶粉,并添加钙与铁等营养成分,补充生理期流失营养成分。

雀巢去年十一月间,对一千位台湾女性进行“世代女性更年期面面观”调查,结果显示,超过七成女性将“摄取充足的营养素”视为更年期保健首要对策。

锁定更年期后女性,更需要关注身体变化,她表示,市面上各家奶粉业者都会添加钙、叶酸、维生素B群与大豆异黄酮,补充必须营养成分,减轻更年期女性的生理症状。

她补充,更年期女性会出现脸部泛红、发热,身体易胖,钙质流失,以及情绪变化大的情况,医学临床也发现,现代人压力大,有早发性更年期现象出现,例如:暂时性停经等。



相关新闻
从中国移居纽西兰一妇女于豪宅遭绑
乳癌成为香港妇女头号癌症杀手
吕秀莲盼台联以台湾为出发  监督制衡民进党
全球小型武器交易妇女受伤害
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论