【大纪元8月27日报导】（中央社记者陈清芳台北二十七日电）“健康人生动起来专题系列八之一”有一群人，他们是身心障碍者、癌症病人、心理不愉快的普通人，在游泳、太极拳、登山、骑马、舞蹈、肢体律动及舞狮等活动中，和自己的身体对话，与内心的感受碰撞，学会融入群体，在痛快流汗中不必吃药，就找到健康与喜乐。
在中和市的自强游泳池，多位肢障朋友穿戴的大红泳裤和泳帽，象征救生员和教练的身份，吸引不知情者的目光；其中，李明罡还是第一个取得国际潜水教练证照的身心障碍者，让李千金、徐淑惠等更多身心障碍朋友心向往之，追随进入水中的美丽新世界。
在周末的台北振兴医院，石芊芊坐着轮椅，她多年练习太极拳不辍，现在是恩师杨东兴的得力助手，爽朗的笑声，很容易让朋友都感染快乐气氛。二十年前的她可不是今天这样，当时花样年华的她摔断脊椎，人生变黑白，没想到接触了轮椅太极拳，生活变得多彩多姿。
在汐止的中华民国癌友新生命协会内，徐奶奶和李满玉既是义工，也是癌友。徐奶奶曾被医师宣告只剩半年生命，如今只要定期追踪即可，李满玉疾病缠身，却在开完刀不久就登上玉山，发生在两人身上的是奇迹，也是贯彻“癌症是怕死的，不是病死的”信念。
在淡水山海观马场里，一群十岁不到的小朋友，以天真、开朗的笑容，向外展现他们不是象牙塔里的自闭儿。因为透为骑术治疗，马儿走动间的节奏律动，激起自闭儿的身心反应，打开心内的门窗，成为驰骋于马背上的小王子。
爱盲基金会的肢体律动课中，谢小妹妹和高小弟弟等视盲儿爱上舞蹈，用肢体探索未知世界，个性由内向怕生变开朗活泼，从不敢表达自己，到主动要求上舞蹈课和钢琴课，他们和明眼孩子一起来动动身体，视盲孩子学会表达，明眼小孩懂得尊重视小盲生。
至于舞蹈治疗的教室里，学员不必想着消耗了多少卡路里，只要让肢体随着心意动起来，牵引嗅觉、味觉、触觉，触发身体记忆，释放内心感受，有的学员在撕、踩之间，宣泄深埋内心的愤怒，有人则是泪流不止，勾起内心深沈的伤痛。
另一方面，花东一带的庙会中，十位精神病友组成的醒狮团深获地方父老的好评，这支醒狮团在一年十个月前成军，医师希望病友舞狮既可锻练筋骨，还能学会在人前展现自我，病友也不负期待，重建社会功能，也赢得尊严与成就感。
振兴医院资深物理治疗师武而谟指出，上述案例正是“伤健合一”的最佳体现，身心障碍朋友、病患和身心症的人，在动作中学会控制肢体，内心也获得平静喜悦，人也变得坚毅沉着，他们和一般人一起活动筋骨，产生互动，融合为一体，身心人际方面都受益。
