【大纪元6月20日讯】自由时报记者周幸叡日本报导‧摄影
位在日本长野县的上高地，往昔是只有登山者才知道的秘境，现在则是名闻遐迩的高原避暑胜地。3000公尺以上的雄大山脉、潺潺清流、澄净湖泊，构成教人难以置信的人间胜景。
想要接近上高地，并不需要过人体力，只要沿着散步道安步当车即可，一个多小时的行程，揽尽日本穗高连峰和梓川协调搭配的各种美景。
起点 大正池 魅惑之湖
上高地自然研究路径起点在大正池，名为“大正”，是因为大正4年（1915年）烧岳火山爆发，大量的土石流以飞快速度拦阻梓川形成的湖泊。
湖水最深处只有1公尺，浅浅的湖水中点缀着一根根枯木，加上正前方标高2455公尺的烧岳、悠游水鸟景观，形成上高地的代表景色之一。不断变换的湖光山色，隐藏无限的魅惑力量。
晴天时，大正池湖面映照出的是烧岳、穗高优美的山容，明朗轻快的色调让人忘却尘嚣﹔当迷雾拂面时，大正池失去彩色的风景画中，逐渐强调的是竖立的枯木黑影，和蓝色的湖面共同奏起幻惑的神秘旋律，仿佛要将人的心神夺走，教人又敬又畏。
中憩 田代池 湿原之湖
从大正池沿着自然研究路步行约800公尺可达田代池。原本还在森林中穿梭，一到这里视线突然大开，显现在眼前的是宽广的湿原地带，田代池就静静伫立其间。
虽说是浅池，里头还可见到嘉鱼踪影，几个小岛浮在湖中，有如专家特别设计的庭园景观，正面是霞泽岳，随着季节换山装：五月新绿装、十月红叶装、晚秋霜景装，均替田代池增添不少颜色。
因为底下有涌泉，田代池即使在冬天也不会全部结冰，这么美的池水据说有个隐忧，因为来自霞泽岳的土砂，让它年年缩小中。
终点 河童桥 招牌之桥
河童桥是上高地的象征，唯有来到这里，才算真的到过上高地。
桥名由来，一说是往昔桥下住着这种头上无毛、背部顶着大壳的水怪﹔又说是因为以前未架桥时，人们把头缩在衣领中过桥的样子像河童等。著名大文豪芥川龙之介的代表作之一‘河童’，就是以上高地及河童桥为背景，让这座河童桥更家户喻晓。
究竟是否住着河童，虽然无从得知，但是由河童桥上望去的风景，又是另一个更大的惊叹﹗三千公尺以上的西穗高岳、奥穗高岳、前穗高岳、明神岳等大山矗立前方，即使是酷热的七月天，仍旧以皑皑积雪装点着山容，视线往下是缭绕烟雾的烧岳，近处则是潺潺梓川搭配互异的林木，整个风景壮观又细致，让人百看不厌。
歇憩提案 河童桥吃住环境佳
来到上高地，可在河童桥附近吃午餐，这里有许多饭店附设餐厅，即使不住宿，也可以在里面用餐。如果不想浪费美好阳光，可以买个便当在梓川边佐美景野餐﹔预算充裕一点，进到饭店内点个豪华的日式三层便当，享受贵族般的待遇，让人游兴更佳。
用完餐，想要泡泡汤也没问题，花个500日圆左右，就能眼饱高山美景、身心舒服泡温泉。
至于住宿方面，选择性更多，费用从2000日圆的露营场到3、4万日圆不等的高级日式旅馆都有。饭店所在区有明神地区、德泽地区、大正池地区、及河童桥地区等，如老铺旅馆五千尺饭店、主推“山怀石料理”的白桦庄、位在大正池和明神池之间的上高地Alpen饭店等，可视个人需求而定。
延伸旅趣 不可错过的长野县人事物
◆元善光寺
来到饭田市的元善光寺，就可以见到这位笑口常开的住持。
元善光寺原本供奉的阿弥陀如来佛像，被请奉至长野市的善光寺，却留下“每月中15日必回麻绩故乡渡化众生”誓愿，因此，自古以来就流传着不能单去参拜善光寺，必须连元善光寺也一并参拜，才算完成参拜、功德圆满的习俗。
现在来到元善光寺，可以前往宝物殿参观，里头有一座“座光之臼”，据说就是当年供奉御本尊的地方。在长达41年的供奉期间，这个臼渐渐发出闪闪之光，被称为“座光之臼”，也是元善光寺的镇寺之宝。
◆天龙川游船
温柔婉约的女导游，在天龙河游船上，一边介绍风景一边为游客高歌。
天龙川是长野县南信州一带的知名河川，213公里河道排名日本第九长，途中流经天龙奥三河国定公园的天龙峡，沿途风景秀丽，游客可搭小船随波而下，不但能享受一叶扁舟的优闲氛围，又能体会如泛舟般的惊险刺激，如同日本历史上有名的歌人齐藤茂吉所咏叹：“水花溅起 直至众人额头”画面。
◆诹访大社御柱
来到日本古老神社之一，也是长野县重要神社的诹访大社，入口处就可见到这么长的“御柱”。
诹访大神被视为武勇之神，以及风、雨、水的守护神，可祈求五谷丰收﹔也被视为生命根源守护神，可祈求六畜兴旺、家宅平安、事业昌隆、开运招福等，神威广大无边。
让游客趋之若骛的祭典“御柱祭”，每逢7年举行一次，汇聚诹访地方的子民，大家合力将砍自山上，长16公尺、重12公吨的大树，从山上拖曳下来，重新安建在神殿的四隅。这些巨木从山上砍伐、倒下及过河等过程，每个场景都壮观惊险，被誉为“天下的大祭”。
◆诹访湖喷泉
这个喷发到三层楼高的热泉，可不是一般的喷水池喔﹗这是位在诹访湖畔的间欠泉，大概每隔1小时会喷出一次，每次约~15至60秒，喷出量约700公升、温度高达摄氏120度，号称日本最大的间歇泉。喷发时气势万钧，只有胆子大的人才敢靠近观赏呢﹗诹访湖是长野县信州这一带最大的湖，一年四季、从早到晚，随时有不同的湖光山色飨客。沿着湖畔辟建的的湖畔公园，还有“足汤”供人泡脚歇息。每年8月15日，湖面上会举办“诹访湖祭湖上花火大会”，4万多发的烟火在广大的湖面上绽放，是一场揉合艺术与科技，充满神秘与梦幻的夏夜豪华飨宴﹗
◆如何前往上高地：
从新宿车站搭中央本线至松本，转搭松本电铁至新岛岛，再转搭松本电铁巴士至上高地。
或从东京、大阪、长野或金泽，搭直达巴士抵上高地。
◆相关资讯洽询：
1.上高地相关资讯网址http://www.kamikochi.or.jp/2.安昙村役场观光商工课，电话:+81(0)263942301。
◆日本政府正推行VJC（Visit Japan Campaign）活动，提出“YOKOSO!JAPAN”（欢迎莅临日本）口号来迎接观光客。为了配合这项政策，各县市相关单位均努力招揽国外观光客。
◆出团情报：
目前市场上有5天4夜产品，行程包含上高地、立山黑部及白川乡等景点，团费33900元起。
洽询电话:(02)25678111。(http://www.dajiyuan.com)
